韓国風ちゃんちゃん焼き

ナゴーヤ
ナゴーヤ @cook_40228188

ご飯がすすむ、しっかり味です。
このレシピの生い立ち
濃いぃちゃんちゃん焼きが食べたくなった!!

韓国風ちゃんちゃん焼き

ご飯がすすむ、しっかり味です。
このレシピの生い立ち
濃いぃちゃんちゃん焼きが食べたくなった!!

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材料

2人分
  1. 鮭の切り身 2切れ
  2. キャベツ 3枚
  3. 玉ねぎ 1/2こ
  4. にら 1/2束
  5. しいたけ 3枚
  6. 大さじ1
  7. めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ2
  8. コチュジャン 大さじ1
  9. チューブにんにく 1・2センチ
  10. しょうゆ 適宜
  11. みりん 適宜

作り方

  1. 1

    鮭以外の具材をざく切りにする。

  2. 2

    鮭の水気を拭き取り、油をひいたフライパンで皮面から焼く。

  3. 3

    裏返して、上に他の具材をのっける。
    酒を回し入れ、火を弱めて蓋をする。

  4. 4

    2・3分したらめんつゆ、コチュジャン、にんにくをいれざくっと混ぜる。
    この時、鮭も適当にほぐす。

  5. 5

    あとは、味を見てしょうゆやみりんで味をととのえる。

    完成。

コツ・ポイント

鮭を切らずに焼くこと。後でほぐすので、生焼けの心配なし(^^)
塩鮭使うなら、味付けを薄めにしてくださいね。
もっともっと野菜を使ってもOK。かなりかさは減るので。

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