鶏もも肉焼き☆ ﾊｰ＆ﾕﾅのﾏﾏ @cook_40163394 簡単鶏もも肉焼き☆このレシピの生い立ちダイエット中で思いつきです(笑´∀｀) もっと読む 簡単鶏もも肉焼き☆このレシピの生い立ちダイエット中で思いつきです(笑´∀｀) もっと読む 鶏もも肉焼き☆ ﾊｰ＆ﾕﾅのﾏﾏ @cook_40163394 簡単鶏もも肉焼き☆このレシピの生い立ちダイエット中で思いつきです(笑´∀｀) もっと読む 簡単鶏もも肉焼き☆このレシピの生い立ちダイエット中で思いつきです(笑´∀｀) もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 一人前 鶏もも 160㌘ 塩ｺｼｮｳ 少々 ﾌﾞﾗｯｸﾍﾟｯﾊﾟｰ 少々 お塩 ちょっと アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 最初に、まな板に鶏ももを置きホークでグサグサさし、お塩ちょっとと、ﾌﾞﾗｯｸﾍﾟｯﾊﾟｰをまぶしレンジに2分掛けます 2 レンジから取り出し裏返します！裏面は味付けなくても可です！そして裏返した物をまたレンジで２分チンします！ 3 チン物を取り出し、フライパンにバターを引きもも肉を入れ塩ｺｼｮｳを振り３分程焼き！焼き目が付いたら水を入れ蒸して２分程 4 完成です☆横のもやしは、前載せたカレーもやしです☆カレーもやしハマってます(笑´∀｀) コツ・ポイント 鶏肉をレンジに掛けると調理も早いです(@^▽^@) 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19334853 コピーしました！ ﾊｰ＆ﾕﾅのﾏﾏ @cook_40163394 2015/11/05 10:45に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単料理ばかりですが！見て下さり、ありがとうございます(^^) もっと読む このレシピのキーワード 鶏もも肉 似たレシピ その他のレシピ 人参とねぎ コールスロー風サラダ シンプル材料でもっちり胡麻豆腐〜チョコソルト〜 トマト煮込みハンバーグ 簡単10分！ツナと卵の和風バターパスタ ぺぺたま(卵とニンニクのパスタ) さっぱり☆豚バラキャベツのおろしポン酢 たらこ(明太子)スパゲティ☆ 簡単♪豚ロースでミラノ風カツレツ☆ 土鍋で大っきな具沢山茶碗蒸し(土鍋蒸し) Ice Cream Stuffed Cookie Cups Southern Style Brined Chicken Crockpot White Chili Cookie Dough Dip Pumpkin Cheesecake 【高菜ｱﾚﾝｼﾞ】質素丼&高菜パスタ 簡単☆大根と鶏手羽中(スペアリブ)の煮物 とろ里芋とふわ卵とポカ生姜のおじや シャンタンたまごスープ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19334853
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