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椎茸入り♪カブとひき肉のとろとろあん
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椎茸入り♪カブとひき肉のとろとろあん-レシピのメイン写真

椎茸入り♪カブとひき肉のとろとろあん

ぷーこさん
ぷーこさん @cook_40038938

生姜としいたけの優しい味です。とろとろカブにひき肉あんが絶妙!葉も使うので無駄なく丸ごと使用できます!
このレシピの生い立ち
美味しいカブを出来るだけヘルシーに優しい味にしてみました!

生姜としいたけの優しい味です。とろとろカブにひき肉あんが絶妙!葉も使うので無駄なく丸ごと使用できます!
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美味しいカブを出来るだけヘルシーに優しい味にしてみました!

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椎茸入り♪カブとひき肉のとろとろあん

ぷーこさん
ぷーこさん @cook_40038938

生姜としいたけの優しい味です。とろとろカブにひき肉あんが絶妙!葉も使うので無駄なく丸ごと使用できます!
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生姜としいたけの優しい味です。とろとろカブにひき肉あんが絶妙!葉も使うので無駄なく丸ごと使用できます!
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材料

3~4人分
  • カブ 300g程度
  • 豚ヒレ肉(鶏胸肉やささみでもOK) 150g
  • 人参 中1本
  • 椎茸 大き目4枚
  • 生姜 ひと片
  • ★だし汁 400ml
  • ★醤油 大さじ3
  • ★砂糖 小さじ4
  • ★酒 大さじ2
  • カブの葉 適量
  • 片栗粉(大さじ4の水で溶いておく) 大さじ2
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作り方

  1. 1

    カブは葉の部分を根元から切り離し、皮をむき食べやすい大きさに切る。人参も皮をむき同じ大きさに切る。

    • 椎茸入り♪カブとひき肉のとろとろあん作り方1写真
  2. 2

    肉、椎茸、生姜を適当な大きさに切りFPなどに全て入れ一気にガーッとミンチにする。

    • 椎茸入り♪カブとひき肉のとろとろあん作り方2写真
  3. 3

    鍋に薄く油をしき、2のひき肉等を色が変わるまで軽く炒める。

    • 椎茸入り♪カブとひき肉のとろとろあん作り方3写真
  4. 4

    ★の調味料を全て入れカブと人参も加え沸騰したらあくを取り、弱火にし蓋をして人参とカブが柔らかくなるまでコトコト煮る。

    • 椎茸入り♪カブとひき肉のとろとろあん作り方4写真
  5. 5

    人参とカブが柔らかくなったら、刻んだカブの葉を加えひと煮立ちしたら火を止め、水溶き片栗粉を加え混ぜとろみをつける。

    • 椎茸入り♪カブとひき肉のとろとろあん作り方5写真
  6. 6

    再び弱火で2分程温めれば完成です。

    • 椎茸入り♪カブとひき肉のとろとろあん作り方6写真

コツ・ポイント

水溶き片栗粉はお好みのとろみがつくまで様子を見ながら少しずつ加え下さい。工程6で再び少し煮て片栗粉に火が通ることで、冷めた時にシャバシャバ水っぽくなるのを防いでくれます。

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ぷーこさん
ぷーこさん @cook_40038938
2009/11/10 15:29に公開
お菓子作りやパン作りが大好き!夫婦そろって大食いです!罪悪感なくお腹いっぱい食べたいので出来るだけヘルシーな料理を研究しながら料理に励んでます!最近はレシピUPがスローペースですが…♪黒いもの大好き♪ 腹黒同盟和歌山支部 ★桜をこよなく愛する★ 桜ばか6号(修行中)
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このレシピのキーワード

かぶ 片栗粉 しいたけ にんじん ささみ 酒 豚ヒレ しょうが 鶏胸肉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19336323
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