風邪などの病時食に!ネギと生姜の味噌汁

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身体を温める食材で、あったか~い一品。はやく治れ~!の気持ちを込めて。
このレシピの生い立ち
身体を温める食べ物で、朝から元気になってほしい家族に作りました。

風邪などの病時食に!ネギと生姜の味噌汁

身体を温める食材で、あったか~い一品。はやく治れ~!の気持ちを込めて。
このレシピの生い立ち
身体を温める食べ物で、朝から元気になってほしい家族に作りました。

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材料

  1. ネギ 適量
  2. 生姜 適量
  3. 味噌 適量
  4. だし汁 適量
  5. ごま 少々

作り方

  1. 1

    ■切る
    ネギを小口切りにする。生姜をすりおろす
    ※ネギは白い部分でも青い部分でも可

  2. 2

    ■炒める
    鍋にごま油を熱し、生姜、ネギを炒める。ネギがしんなりしたらだし汁を加える
    ※中火

  3. 3

    ■仕上げ
    ふつふつと沸いてきたら火を弱火にし、味噌を溶く

コツ・ポイント

・だし汁を加えたら、鍋底についているネギと生姜のうまみをこそげるよう取って、だし汁に溶かしてください

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