鶏とごぼうのさっぱり煮-レシピのメイン写真

鶏とごぼうのさっぱり煮

ネギ夫人@祢木七海
ネギ夫人@祢木七海 @cook_40043517

お酢が苦手な長男も、やさしいお酢とみりんでさっぱり煮がウエルカムになりましたv
このレシピの生い立ち
お酢が苦手な長男、でも、やさしいお酢で作った酢の物はわりとウエルカムな様子…と、思って作ってみた初のさっぱり煮です。

鶏とごぼうのさっぱり煮

お酢が苦手な長男も、やさしいお酢とみりんでさっぱり煮がウエルカムになりましたv
このレシピの生い立ち
お酢が苦手な長男、でも、やさしいお酢で作った酢の物はわりとウエルカムな様子…と、思って作ってみた初のさっぱり煮です。

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材料

2~3人分
  1. 鶏もも肉 1枚(250g位)
  2. 玉葱 1/2個
  3. じゃがいも 2個
  4. ごぼう 1本
  5. ごま 大さじ1
  6. 1カップ
  7. みりん 大さじ2
  8. やさしいお酢 大さじ2
  9. しょうゆ 大さじ2

作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大に切り、玉葱はくし切り、じゃがいもは乱切り、ごぼうは皮をこそいで大きめの乱切りにし水にさらしアクを抜く。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、鶏肉を皮の方からいれる。焼き目がついたら、玉葱、じゃがいも、ごぼうを加え軽く炒める。

  3. 3

    水を加えて煮立て、アクをとったら、みりんと酢、しょうゆを入れて15分くらい煮込む。

コツ・ポイント

お酢が苦手な方がいらっしゃる場合は、半量くらいでも良いかもしれません。みりんは酢かどをとるために入れますが、お酒と砂糖で代用して甘みを調節したり、はちみつでの代用もOKです。

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