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【週末レシピ】ホイコーロー(回鍋肉)
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【週末レシピ】ホイコーロー(回鍋肉)-レシピのメイン写真

【週末レシピ】ホイコーロー(回鍋肉)

ひめみ☆ぱぱ
ひめみ☆ぱぱ @cook_40228604

厚切りの豚肉がジューシー!ご飯がすすみます。子供用と大人用両方一度に作れます!!(コツ・ポイント欄参照)
このレシピの生い立ち
雑誌や料理本のレシピは千差万別!作りやすいように、かつ子供用と大人用を分けて作れるようアレンジしてみました。

厚切りの豚肉がジューシー!ご飯がすすみます。子供用と大人用両方一度に作れます!!(コツ・ポイント欄参照)
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【週末レシピ】ホイコーロー(回鍋肉)

ひめみ☆ぱぱ
ひめみ☆ぱぱ @cook_40228604

厚切りの豚肉がジューシー!ご飯がすすみます。子供用と大人用両方一度に作れます!!(コツ・ポイント欄参照)
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雑誌や料理本のレシピは千差万別!作りやすいように、かつ子供用と大人用を分けて作れるようアレンジしてみました。

厚切りの豚肉がジューシー!ご飯がすすみます。子供用と大人用両方一度に作れます!!(コツ・ポイント欄参照)
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材料

4人分
  1. 豚バラ肉(かたまり) 200~300g
  2. キャベツ 1/4個
  3. しょうが 1片
  4. ニンニク 2片
  5. 豆板醤 小さじ2
  6. サラダ油 大さじ3
  7. <合わせ調味料>
  8. 甜面醤 大さじ2
  9. 酒 大さじ1
  10. 砂糖 大さじ1
  11. しょうゆ 大さじ1
  12. ごま油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    キャベツは手で食べやすい大きさにちぎり、熱湯で1分程茹でておきます。

  2. 2

    豚バラ肉を固まりのまま沸騰したお湯で15分くらい茹で、冷ましてから厚め(5~10mm)に切ります。

  3. 3

    中華鍋にサラダ油をしき、みじん切りにしたニンニクとショウガを入れて弱火にかけ、香りがたったら豆板醤を入れて炒めます。

  4. 4

    強火にして豚肉を炒め、次にキャベツを炒めます。合わせ調味料を入れてよく絡ませ、最後にごま油をかけて盛り付けます。

コツ・ポイント

■子供向けと大人向け両方作る場合は、豆板醤抜きで最後まで作り子供用に半分盛り付けた後、鍋に豆板醤を溶かし入れて混ぜ合わせます
■ブログにも掲載してますので、良かったらお越し下さい
http://ameblo.jp/hime-papa/

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ひめみ☆ぱぱ
ひめみ☆ぱぱ @cook_40228604
2009/11/23 14:42に公開
週末になると手料理(イタリアン中心)を作り、家族と一緒に楽しんでます。安くて美味しいワイン探しにもはまってます。
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