ココットにパン耳をグッと押しつける。
※強めに押し付けないと焼いているときに浮かんでくるので注意

シーフードミックスを少し炒める。
※仕上げに白ワインなどかけると風味がよくなります。

ブロッコリーを少し硬めに茹でておく。

スープの素を、規定量の少し少なめのお湯で溶く。
※ちょっとトロミがつく位のお湯でOK。

④に②を混ぜ、①へ流しいれる。カマンベールチーズもちぎりながら入れる。

ラスト、いろどりで、ブロッコリーのせてトースターで焼き色着くまで焼く。