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セロリの上半分と鶏の塩麴炒め
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セロリの上半分と鶏の塩麴炒め-レシピのメイン写真

セロリの上半分と鶏の塩麴炒め

foo♪
foo♪ @cook_40051340

セロリの上半分(葉と茎)を使った簡単で美味しい一品です
このレシピの生い立ち
いつもは「振り掛け」を作る葉と茎ですが、鶏で旨味とボリュームを加えて「おかず」として使ってみました

セロリの上半分(葉と茎)を使った簡単で美味しい一品です
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セロリの上半分と鶏の塩麴炒め

foo♪
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材料

2人分
  • セロリ 2本分の葉と茎
  • 鶏肉 100~150g
  • 炒り胡麻 適量
  • 塩麴 小さじ1~2
  • ごま油 少々
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作り方

  1. 1

    セロリの葉と茎を粗みじんに切る。
    鶏肉は小さめ一口大に切る。

  2. 2

    少量のごま油で鶏を炒め8割方火が通ったらセロリも加え更に炒める。

  3. 3

    2の水分が飛んだら炒り胡麻を加えて塩麴で味付けして完成

コツ・ポイント

セロリは“あえて”上半分の葉と茎を使います。その方が余分な水分が出ずに美味しく炒め上がるので…
味は塩麹だで十分ですが、塩分はお好みで調整して下さい

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foo♪
foo♪ @cook_40051340
2012/07/11 04:38に公開
今どきでもなくお洒落でもない素朴な料理の集まりです。調味料は目分量が殆ど…。     よろしければブログにもお立ち寄り頂ければ嬉しいです。http://profile.ameba.jp/foo1103/
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このレシピのキーワード

炒めもの 鶏肉 セロリ

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