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焼いてかけるだけ!白菜ステーキ♪
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焼いてかけるだけ!白菜ステーキ♪-レシピのメイン写真

焼いてかけるだけ!白菜ステーキ♪

は~ビバのんの
は~ビバのんの @cook_40057088

美味しい旬の白菜が、立派な主役です!!
こんがり焼いた白菜は最高に美味しいですよ~~!
このレシピの生い立ち
安くて美味しい旬の白菜が余ってしまった時に・・。

美味しい旬の白菜が、立派な主役です!!
こんがり焼いた白菜は最高に美味しいですよ~~!
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安くて美味しい旬の白菜が余ってしまった時に・・。

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焼いてかけるだけ!白菜ステーキ♪

は~ビバのんの
は~ビバのんの @cook_40057088

美味しい旬の白菜が、立派な主役です!!
こんがり焼いた白菜は最高に美味しいですよ~~!
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こんがり焼いた白菜は最高に美味しいですよ~~!
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材料

2人分
  1. 白菜 1/4個
  2. 鳥もも肉 1枚
  3. 塩・胡椒(鳥の下味用) 各少々
  4. オリーブオイル(白菜焼き用) 大さじ1
  5. ○塩 小さじ1/2
  6. ○胡椒 少々
  7. ●オリーブオイル 大さじ3
  8. ●酢(ワインビネガーでも可) 大さじ2.5
  9. ●塩(クレイジーソルトならなお可) 小さじ2/3
  10. ●こしょう 少々
  11. パセリみじん切り(ドライでも可) 少々
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作り方

  1. 1

    【下準備】
    ①鳥肉は一口大にして塩胡椒をふる。
    ②白菜は4等分のくし型に切る
    ③●を混ぜてドレッシングを作る

  2. 2

    1.フライパンにオリーブオイル(分量外)を熱し、①の鳥肉を表面がこんがりと色づいて中まで火が通ったら取り出す。

  3. 3

    2.フライパンを洗ってオリーブオイルを熱し②の白菜を並べ、強火で両面をこんがりと焼き○の塩胡椒を振って取り出す。

  4. 4

    3.お皿に2の白菜と1の鳥肉を盛り、熱いうちに③のドレッシングをかけ、パセリを振って完成!!

コツ・ポイント

白菜はこんがりと焼く!!ドレッシングは白菜が熱いうちにかけるとグッドです!

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は~ビバのんの
は~ビバのんの @cook_40057088
2009/11/26 23:00に公開
食べることが大好きで作るのも大好き♪安くて簡単は基本ですが、たまには小洒落たお料理も・・??おうち居酒屋大好き♪みんなでワイワイ楽しむのがストレス解消なのです!
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