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小豆と南瓜のフライ
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小豆と南瓜のフライ-レシピのメイン写真

小豆と南瓜のフライ

真さん
真さん @macotow

いとこ煮を作る材料で、たまにはフライはいかがでしょう。
このレシピの生い立ち
頂いた小豆でおもてなしに、いとこ煮を作ろうかと思ったのですが、煮物が並びすぎるのでフライにしました。

いとこ煮を作る材料で、たまにはフライはいかがでしょう。
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頂いた小豆でおもてなしに、いとこ煮を作ろうかと思ったのですが、煮物が並びすぎるのでフライにしました。

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小豆と南瓜のフライ

真さん
真さん @macotow

いとこ煮を作る材料で、たまにはフライはいかがでしょう。
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頂いた小豆でおもてなしに、いとこ煮を作ろうかと思ったのですが、煮物が並びすぎるのでフライにしました。

いとこ煮を作る材料で、たまにはフライはいかがでしょう。
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材料

8人分
  • 南瓜 1/5個
  • あずき(茹でた物) 1/2カップ
  • 塩 小1/4~
  • 小麦粉・溶き卵・パン粉・揚げ油 適量
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作り方

  1. 1

    材料はこれだけ。南瓜はすっと串が通るまで蒸す。小豆は茹でたものを準備。

    • 小豆と南瓜のフライ作り方1写真
  2. 2

    南瓜を皮ごとつぶします。

    • 小豆と南瓜のフライ作り方2写真
  3. 3

    小豆を混ぜて塩を振って味見。揚げてからなにもつけないのでここでしっかりと塩味をきかせます。

    • 小豆と南瓜のフライ作り方3写真
  4. 4

    丸でも四角でもお好きに形作ります。バットなどに並べて冷やします。

    • 小豆と南瓜のフライ作り方4写真
  5. 5

    小麦粉をしっかりとまぶし、溶き卵、パン粉をつけ
    165~170度の油で揚げます。

  6. 6

コツ・ポイント

かぼちゃはあまり水っぽくないものを。
揚げるときは油の温度が下がらないよう少しずつ揚げます。あまりさわらずに色よくなったら一度ひっくり返す程度に。

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真さん
真さん @macotow
2009/12/01 06:40に公開
難しいのは嫌だ!手間がかかるのは嫌だ!料理は日常。ブログお引っ越し→ https://nikuco.blog.fc2.com/
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このレシピのキーワード

フライ かぼちゃ あずき 小麦粉

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