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干し野菜の炒め物
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干し野菜の炒め物-レシピのメイン写真

干し野菜の炒め物

芳味園
芳味園 @cook_40039539

野菜を天日に干すとグンとおいしくなります。栄養価も上がるので試してみては?きゅうりを炒めるとおいしいんですよ。
このレシピの生い立ち
野菜を干すとおいしくなると聞いたので早速作ってみました。

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野菜を干すとおいしくなると聞いたので早速作ってみました。

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干し野菜の炒め物

芳味園
芳味園 @cook_40039539

野菜を天日に干すとグンとおいしくなります。栄養価も上がるので試してみては?きゅうりを炒めるとおいしいんですよ。
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野菜を干すとおいしくなると聞いたので早速作ってみました。

野菜を天日に干すとグンとおいしくなります。栄養価も上がるので試してみては?きゅうりを炒めるとおいしいんですよ。
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材料

  • エリンギ 1本(60g)
  • 干しきゅうり 2本(100g)
  • 干しなす 2本(100g)
  • 豚バラ肉薄切り 80g
  • ホワンミー総合調味料 小さじ1/2
  • オリーブオイル 大さじ2
  • にんにくのみじん切り 1かけ分
  • しょうがのみじん切り 1かけ分
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作り方

  1. 1

    きゅうり・なすは拍子木切りにして半日~1日、天日に干しておいてください。

  2. 2

    干したなすは使う前に水で戻してください。

  3. 3

    エリンギは縦横に半分に割り、さらに拍子木切りにします。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルをひき、にんにくとしょうがのみじん切りを入れ加熱し、香りがたったら豚肉を炒めます。

  5. 5

    豚肉の色が変わってきたら、エリンギ・きゅうり・なすを入れさらに炒めて総合調味料で味付けして出来上がりです。

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芳味園
芳味園 @cook_40039539
2012/07/12 07:57に公開
芳味園株式会社のホワンミー総合調味料とうまにの素を使ったレシピを紹介させていただきます。皆様に少しでも参考にしていただければ幸いです。
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このレシピのキーワード

炒めもの なす エリンギ キュウリ にんにく しょうが 豚バラ薄切り

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