■胡桃とデーツのブレッド■

■胡桃とデーツのブレッド■-レシピのメイン写真

■胡桃とデーツのブレッド■

daisy⁂ @cook_40031531

バター、卵不使用のヘルシーなヴィーガン対応デザートレシピ。素朴な甘さです。
このレシピの生い立ち
AUSに来て友達に教わったレシピ。
友達曰く「全部の材料をマグカップ１杯ずつ入れればOK」と、実は超適当レシピ。

バター、卵不使用のヘルシーなヴィーガン対応デザートレシピ。素朴な甘さです。
このレシピの生い立ち
AUSに来て友達に教わったレシピ。
友達曰く「全部の材料をマグカップ１杯ずつ入れればOK」と、実は超適当レシピ。

もっと読む

■胡桃とデーツのブレッド■

daisy⁂ @cook_40031531

バター、卵不使用のヘルシーなヴィーガン対応デザートレシピ。素朴な甘さです。
このレシピの生い立ち
AUSに来て友達に教わったレシピ。
友達曰く「全部の材料をマグカップ１杯ずつ入れればOK」と、実は超適当レシピ。

バター、卵不使用のヘルシーなヴィーガン対応デザートレシピ。素朴な甘さです。
このレシピの生い立ち
AUSに来て友達に教わったレシピ。
友達曰く「全部の材料をマグカップ１杯ずつ入れればOK」と、実は超適当レシピ。

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

パウンド型1台分

●Self-raising flour（全粒粉） 150g
●オートミール 1/2カップ
●砂糖大2〜
牛乳（豆乳やアー乳でも） 150〜170㏄
デーツ 100g
胡桃 70～100g

レシピを保存

作り方

1
オーブンを200度に予熱。
デーツ、胡桃はザクザクっと刻んでおく。
2
ボウルに●を入れ混ぜ、牛乳を少しずつ、ボテっとするまで加え混ぜ合わせる。
3

①をボウルに加え、混ぜ合わせる。
オーブンシートを敷いた型に流し入れ、表面をヘラでならす。
4
オーブンで20〜30分。フォークを刺して何も付いてこなかったら出来上がり。
5

■アレンジ■
アプリコット、レーズン、プルーンでも。
潰したバナナで作るとバナナブレッドに。

コツ・ポイント

Self-raisingではない普通の粉を使用する場合は、＋ベーキングパウダー小１強で。
砂糖はお好みで調整。

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

daisy⁂ @cook_40031531

2009/11/22 04:38に公開

AUS在住、夫・私・長男・次男・ウサギ。家族の健康のため、美味しいヘルシーレシピを常に研究。たまにベジタリアンの、ちょこちょこヴィーガン。AUSは、オーガニック／GF／ヴィーガンの食材・カフェだらけ。最高！

もっと読む

このレシピのキーワード

豆乳オートミールくるみ牛乳全粒粉小麦粉デーツ

似たレシピ

その他のレシピ