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野菜とおからチーズハンバーグのキムチ鍋。
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野菜とおからチーズハンバーグのキムチ鍋。-レシピのメイン写真

野菜とおからチーズハンバーグのキムチ鍋。

しあわせな食卓
しあわせな食卓 @cook_40035104

たっぷりの野菜とおからを使ったチーズハンバーグの組み合わせのキムチ鍋です。とろりとしたチーズとキムチの組み合わせが最高♪
このレシピの生い立ち
たっぷりの野菜とおからを使ったハンバーグで鍋を作りたいと思いました。

たっぷりの野菜とおからを使ったチーズハンバーグの組み合わせのキムチ鍋です。とろりとしたチーズとキムチの組み合わせが最高♪
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たっぷりの野菜とおからを使ったハンバーグで鍋を作りたいと思いました。

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野菜とおからチーズハンバーグのキムチ鍋。

しあわせな食卓
しあわせな食卓 @cook_40035104

たっぷりの野菜とおからを使ったチーズハンバーグの組み合わせのキムチ鍋です。とろりとしたチーズとキムチの組み合わせが最高♪
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たっぷりの野菜とおからを使ったチーズハンバーグの組み合わせのキムチ鍋です。とろりとしたチーズとキムチの組み合わせが最高♪
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材料

4人分
  • キムチ鍋のもと
  • キムチ 200g
  • オイスターソース 大さじ3
  • 醤油 大さじ2
  • 味噌 大さじ2
  • にんにく(スライス) 2片
  • 生姜(スライス) 1片
  • 水 700cc
  • おからチーズハンバーグ
  • 牛豚挽肉 300g
  • おから 100g
  • 卵 1個
  • オイスターソース 大さじ1
  • 醤油 小さじ2
  • 荒挽き黒胡椒 少々
  • チーズ 100g
  • 豆腐・野菜
  • 絹豆腐 1丁
  • じゃがいも 4個
  • ミニトマト 8個
  • 白菜 8枚
  • ほうれん草 1束
  • 水菜 1/2袋
  • 雑炊
  • ごはん 適量
  • チーズ 適量
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作り方

  1. 1

    おからチーズハンバーグを作ります。ボウルにチーズ以外の材料をすべて入れてよく混ぜます。

  2. 2

    チーズを中に入れ、丸いハンバーグを作ります。

  3. 3

    豆腐・野菜の準備をします。絹豆腐と野菜は食べやすい大きさに切ります。

  4. 4

    キムチ鍋のスープを作ります。鍋にすべての材料を入れて沸騰させます。

  5. 5

    ④にじゃがいも、ミニトマト、白菜、おからチーズハンバーグを入れ、ハンバーグに火が通るまで煮込みます。

  6. 6

    絹豆腐、ほうれん草、水菜を入れ、2~3分ほど煮て出来上がりです。

  7. 7

    残ったスープはごはんとチーズを加えて雑炊にすると良いでしょう。

コツ・ポイント

キムチはメーカーにより味が違うため、調味料の量は調整してください。

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しあわせな食卓
しあわせな食卓 @cook_40035104
2009/11/29 12:23に公開
ル・コルドンブルーでのお菓子とパンの勉強、レストランでのパティシエ経験後、身体に良い食事を目指し、雑穀エキスパートやローフードマイスターを取得しました。最近のレシピはローフードよりのものが多いですが、昔のレシピは普通食です。
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このレシピのキーワード

キムチ鍋 ハンバーグ 水菜 白菜 おから じゃがいも ほうれん草 ミニトマト にんにく キムチ 卵 絹ごし豆腐 チーズ 味噌 豆腐 ご飯 しょうが 合い挽き

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19340372
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