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オーブン任せ♫鮭のにんにく味噌ホイル焼き
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オーブン任せ♫鮭のにんにく味噌ホイル焼き-レシピのメイン写真

オーブン任せ♫鮭のにんにく味噌ホイル焼き

いもぅと
いもぅと @cook_40066016

にんにく味噌に仕上げのバターが絡んで激ウマッ(〃ノ∇ノ)野菜もたっぷり取れてヘルシーだし包んだらスグできてサイコーデス♥
このレシピの生い立ち
ヘルシーにできるホイル焼きがすきなので、大好きな味噌をにんにくと合わせてみやした(w゚∀゚w)----ッ♡

にんにく味噌に仕上げのバターが絡んで激ウマッ(〃ノ∇ノ)野菜もたっぷり取れてヘルシーだし包んだらスグできてサイコーデス♥
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オーブン任せ♫鮭のにんにく味噌ホイル焼き

いもぅと
いもぅと @cook_40066016

にんにく味噌に仕上げのバターが絡んで激ウマッ(〃ノ∇ノ)野菜もたっぷり取れてヘルシーだし包んだらスグできてサイコーデス♥
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材料

2人分
  • 鮭 2枚
  • ピーマン(細切り) 1個
  • 人参(細切り) 2分の1本
  • キャベツ(適当な大きさに切る) 6枚くらい
  • ネギ(斜め切り) 1本
  • ★にんにく味噌★
  • ★しょうがの摩り下ろし 2分の1片
  • ★にんにくの摩り下ろし 1~2片分
  • ★味噌 大さじ2
  • ★砂糖 小さじ1
  • ★みりん 大さじ1
  • ★水 大さじ2分の1
  • ★ほんだし 小さじ2分の1
  • 仕上げ用のバター 大さじ2(大さじ1ずつ使用)
  • 包むアルミホイル 包める長さで2つ分
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作り方

  1. 1

    ★を全部混ぜてにんにく味噌を作ります。大きめの長さに切ったアルミホイルの上にキャベツ→人参→ピーマン→鮭の順に乗せる。

  2. 2

    鮭の上ににんにく味噌→ネギ→バターを写真のように4箇所位に分けて置き230度で余熱しておいたオーブンで10~15分焼く。

    • オーブン任せ♫鮭のにんにく味噌ホイル焼き作り方2写真
  3. 3

    オーブンによって焼き上がりが違ってくると思いますので10分からスタートして鮭に火が通ったらできあがりです!!

コツ・ポイント

野菜をよくばって沢山いれるとアルミホイルで包めなくなります・・・(笑;)鮭のかわりに豚肉などで作っても絶対に美味しいと思います((*uεu*))仕上げのバターはコクがでるので絶対にいれてね+。(*^∀^))焼き加減は調節お願いします!!

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いもぅと
いもぅと @cook_40066016
2009/11/23 00:48に公開
大好きな彼氏と一緒に暮らして1年を迎えようとしています♥♡♬☺(✿ฺ´∀`✿ฺ)料理が大好きでレシピを参考に、毎日のご飯や、お菓子や、パンにがんばってます!!でも彼氏のコメントはいっつもそっけなくて悲しい限りですがこれからも毎日お料理がんばるぞー♥(。→v←。)♥みなさんよろしくお願いします㋵✿㋺✿㋛✿㋗✿㋧✿(◡‿◡*)❤
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このレシピのキーワード

ホイル焼き 鮭 ねぎ にんじん キャベツ ピーマン にんにく バター 味噌 しょうが

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19341802
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