手作りで具だくさん、がんも(ひろうす)♪

uronn @uronn
手作りだと主菜になります。残ったら、おでんや野菜と一緒に煮物にも大活躍。
【2011.10.1 話題入り感謝♪】
このレシピの生い立ち
冷凍庫にたくさん溜まった卵白利用に。
その上、具だくさん(冷蔵庫の残り物)で、メインにも副菜にもなる、がんもどき(ひろうす)を手作りで♪
手作りで具だくさん、がんも(ひろうす)♪
手作りだと主菜になります。残ったら、おでんや野菜と一緒に煮物にも大活躍。
【2011.10.1 話題入り感謝♪】
このレシピの生い立ち
冷凍庫にたくさん溜まった卵白利用に。
その上、具だくさん(冷蔵庫の残り物)で、メインにも副菜にもなる、がんもどき(ひろうす)を手作りで♪
作り方
- 1
豆腐は丈夫なペーパーなどに包み、重しをして30分以上しっかり水切りします。
- 2
水戻ししたきくらげ、野菜は細かく刻んでおき、長芋はすり下ろします。
- 3
ミキサーかフープロに①の豆腐と卵白、長芋、塩、砂糖、片栗粉を入れて滑らかになるまで混ぜます。
- 4
③に野菜を入れてよく混ぜます。
- 5
揚げ油を低めの温度に熱し、小さいお玉か、カレースプーンなどで生地を落とし入れて揚げていきます。
- 6
低めの温度でじっくりきつね色になるまで揚げれば、できあがり♪熱々を大根おろし、しょうが、醤油、ポン酢などで召し上がれ。
コツ・ポイント
豆腐はしっかり水切りを。
具は、ぎんなん、シイタケ、ひじきなど、何があっても何がなくても。^^
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