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クミンのクラッカー☆
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クミンのクラッカー☆-レシピのメイン写真

クミンのクラッカー☆

Risoa 51
Risoa 51 @cook_40043700

クミンの入った甘くないクラッカー。ターメリックも入れて色よく香りよくスパイシーに♪
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材料

作り易い量
  • 全粒粉 20g
  • 薄力粉 60g
  • クミンシード 小さじ1/2
  • ターメリックパウダー 小さじ1/3~1/2
  • 塩 2つまみ
  • 砂糖 小さじ1
  • 荒挽き黒こしょう 5振りほど
  • オリーブオイル 大さじ2
  • 水 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ボウル又はビニール袋に全粒粉~荒挽き黒こしょうまで計量し、よく混ぜる。そこにオリーブオイルと水を加え混ぜてまとめる。

  2. 2

    オーブン180度に予熱する。

  3. 3

    1で生地がひとまとまりになったら袋のまま又は台に取り出し薄く伸ばす。だいたい2ミリで。

    • クミンのクラッカー☆作り方3写真
  4. 4

    生地がまとまらない場合、あるいはぼそぼそしてる場合は水で調整する。

  5. 5

    伸ばした生地をナイフでカットするか型で抜くかはお好みで。型で抜いた場合残りの生地を再度まとめて伸ばし型で抜く。

    • クミンのクラッカー☆作り方5写真
  6. 6

    天板にオーブンシートを敷き、抜いた生地を並べてフォークで穴をあける。生地はそんなに膨らみません。

    • クミンのクラッカー☆作り方6写真
  7. 7

    180度で5分、170度におとして10分焼いて網の上で冷まして出来上がり♪

  8. 8

    クミンの効能…食欲増進と消化の促進など。
    ターメリックの効能…抗酸化作用、肝臓の働きを助けるなど。

    • クミンのクラッカー☆作り方8写真

コツ・ポイント

生地をまとめる時、捏ねないように!とかそんなに神経質にならなくても大丈夫です。厚みが5ミリくらいの場合は焼き時間を少し増やして下さいね。

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Risoa 51
Risoa 51 @cook_40043700
2011/06/23 03:17に公開
はじめまして。お菓子作り、パン作り、料理も作るの大好き、食べるのも大好き、元栄養士で、現在2子の母、適当主婦やってます。住まいは北海道のとある田舎町^^;熱しやすく冷めやすい性格なので続けられるかちょっと心配ですけど…頑張ります^0^/黒い食べ物好き♪ ♥腹黒同盟北海道支部1号♥桜スイーツ研究員・✿桜ばか5号登録✿昆布スイーツ研究者など✿豆推進委員会会員✿
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このレシピのキーワード

薄力粉 クミン 全粒粉

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