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冷やしてどうぞ♪つる豆の煮浸し砂肝添え
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冷やしてどうぞ♪つる豆の煮浸し砂肝添え-レシピのメイン写真

冷やしてどうぞ♪つる豆の煮浸し砂肝添え

かきいち
かきいち @cook_40044139

煮汁を含んだつる豆はしっかりと冷やされ、濃い目の味付けの砂肝がアクセントに。冷えた大吟醸酒との味のハーモニーを楽しんで♪
このレシピの生い立ち
つる豆は普段はナスや揚げなどと炊き合わせて食べています。このレシピはそのバリエーションです。暑くなりがちな季節の野菜ですから、冷たくしてみました。この料理の相方は石川の地酒『獅子の里さんの純米大吟醸酒 愛山』です。懐の広いおおらかな酒です。

煮汁を含んだつる豆はしっかりと冷やされ、濃い目の味付けの砂肝がアクセントに。冷えた大吟醸酒との味のハーモニーを楽しんで♪
このレシピの生い立ち
つる豆は普段はナスや揚げなどと炊き合わせて食べています。このレシピはそのバリエーションです。暑くなりがちな季節の野菜ですから、冷たくしてみました。この料理の相方は石川の地酒『獅子の里さんの純米大吟醸酒 愛山』です。懐の広いおおらかな酒です。

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冷やしてどうぞ♪つる豆の煮浸し砂肝添え

かきいち
かきいち @cook_40044139

煮汁を含んだつる豆はしっかりと冷やされ、濃い目の味付けの砂肝がアクセントに。冷えた大吟醸酒との味のハーモニーを楽しんで♪
このレシピの生い立ち
つる豆は普段はナスや揚げなどと炊き合わせて食べています。このレシピはそのバリエーションです。暑くなりがちな季節の野菜ですから、冷たくしてみました。この料理の相方は石川の地酒『獅子の里さんの純米大吟醸酒 愛山』です。懐の広いおおらかな酒です。

煮汁を含んだつる豆はしっかりと冷やされ、濃い目の味付けの砂肝がアクセントに。冷えた大吟醸酒との味のハーモニーを楽しんで♪
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つる豆は普段はナスや揚げなどと炊き合わせて食べています。このレシピはそのバリエーションです。暑くなりがちな季節の野菜ですから、冷たくしてみました。この料理の相方は石川の地酒『獅子の里さんの純米大吟醸酒 愛山』です。懐の広いおおらかな酒です。

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材料

材料 2人分     1人分 80kcal 野菜たっぷり低カロリーのレシピです
  • 加賀つる豆(加賀野菜)手にはいらなければインゲン豆などで代用 120g
  • 砂肝 2個
  • a 砂糖・薄口しょうゆ 各大さじ1
  • a 酒 大さじ1/2
  • a 鰹だし(顆粒) 適量
  • b 砂糖 小さじ2
  • b 酒 小さじ1
  • b しょうゆ 大さじ1
  • b 鰹だし(顆粒) 適量
  • 山椒の実 一つまみ
  • 八角 1片
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作り方

  1. 1

    つる豆はヒゲとヘタを取り除き、下茹でして水気を切る。

  2. 2

    1のつる豆を小鍋に入れ、ひたひたに湯を張り、aの調味料を加えて煮付け、煮汁ごと冷蔵庫で冷やす。

  3. 3

    砂肝は水洗いして鍋に入れ、かぶるほどの多目の湯を張り、bの調味料と山椒・八角も加えて煮込む。 

  4. 4

    3の鍋の煮汁がほとんど無くなるまで煮付けて荒熱を取り、砂肝を繊維に沿って千切りにし、煮汁ごと冷蔵庫で冷やす。

  5. 5

    冷やした器につる豆を盛り付け、2の煮汁を張る。

  6. 6

    4の砂肝の煮汁を切って5のつる豆に添える。

コツ・ポイント

つる豆と砂肝では味付けを変えてあります。砂肝はポイントになるように濃い目でパンチの効いた味付けに、つる豆は口に含んだときに程よい味になるようにしたつもりです。
冷蔵庫で冷やすことにより、味がいっそう入り込みます。夏なので冷やすとgood!

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かきいち
かきいち @cook_40044139
2011/06/16 02:29に公開
石川県金沢市で青果物業と酒屋を営んでおります。ホームページのテーマは加賀野菜と石川の地酒のコラボで、レシピもそれにそって作っています。
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このレシピのキーワード

煮びたし 八角 いんげん豆 酒 砂肝

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