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小松菜のクリームドリア
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小松菜のクリームドリア-レシピのメイン写真

小松菜のクリームドリア

micheloppy
micheloppy @cook_40210299

今が旬の小松菜を。
このレシピの生い立ち
小松菜を普段はスムージーで使う事が多かったのですが、今回はお料理で使いたいと思い大好きなチーズと一緒に食べれる料理を作りました。

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小松菜を普段はスムージーで使う事が多かったのですが、今回はお料理で使いたいと思い大好きなチーズと一緒に食べれる料理を作りました。

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micheloppy
micheloppy @cook_40210299

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材料

1人分
  • ご飯 150g位
  • 小松菜 50g
  • ベーコン 2枚
  • 牛乳 100ml
  • 小麦粉(薄力粉) 大さじ1/2
  • バター(無塩) 大さじ1/2
  • 塩コショウ 少々
  • とろけるチーズ 2枚
  • 粉チーズ 適量
  • パセリ(乾燥) 適量
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作り方

  1. 1

    小松菜を3㎝位のざく切りにし、ベーコンは2㎝角位に切る。

  2. 2

    フライパンをあたため、バターをひき小松菜とベーコンを入れて3分位炒める。

  3. 3

    2に牛乳と小麦粉を入れて、牛乳が煮立たない様に全体をよく混ぜて、塩コショウで味を整える。

  4. 4

    器に3を盛り付け、とろけるチーズを小さくちぎりながらのせ、上に粉チーズをお好みの量をかける。

  5. 5

    オーブントースターで750wで12~3分焼く。仕上げに乾燥パセリをかける。

コツ・ポイント

小松菜にはカルシウムが豊富に含まれています。もっと量を増やしてもいいかもしれません。チーズ好きななので多めに使っていますが、好みで量を調節していただけると、自分の好みの味になると思います。

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micheloppy
micheloppy @cook_40210299
2015/11/28 11:30に公開
簡単に短時間でできるお料理を提供したいと思っています。主食というより副菜が多いかもしれません。基本的には家に残っている食材を使った料理を考えています。1日1品を目標に考えたいと思っています。
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このレシピのキーワード

ドリア 小松菜 ベーコン バター 牛乳 薄力粉 チーズ 小麦粉 ご飯

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