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厚揚げのアスパラ炒め添え
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厚揚げのアスパラ炒め添え-レシピのメイン写真

厚揚げのアスパラ炒め添え

bonweekend
bonweekend @cook_40045133

アスパラはササミと炒め、厚揚げはすだちでさっぱり!
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今日も北海道のアスパラのレシピを考えてました。

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厚揚げのアスパラ炒め添え

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材料

1人分
  • 絹厚揚げ 1個
  • すだち 1個
  • ポン酢 適宜
  • アスパラガス 4本
  • 鶏ささみ 1身
  • 塩こしょう 適宜
  • サラダ油 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    厚揚げは薄切りにしてオーブントースターで8分焼く。

  2. 2

    アスパラは輪切りにして、フライパンで炒め、食べ易い大きさに切ったササミを加え、火が通るまで加熱し、調味料を加える。

  3. 3

    厚揚げにポン酢を掛け、切ったすだちを添え、脇にアスパラとササミの炒め物を盛り付ける。

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bonweekend
bonweekend @cook_40045133
2011/06/22 17:23に公開
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このレシピのキーワード

炒めもの アスパラ ささみ 厚揚げ すだち

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