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親子で食べる☆小松菜としらすのチャーハン
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親子で食べる☆小松菜としらすのチャーハン-レシピのメイン写真

親子で食べる☆小松菜としらすのチャーハン

ガリ☆トトロ
ガリ☆トトロ @cook_40127632

幼児期の子供と親子で食べられる栄養満点なチャーハン♪簡単にできて、ランチにオススメ！｢小松菜チャーハン｣検索1位感謝！
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にある物でぱぱっと作れるランチはないかなーと思って作りました

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親子で食べる☆小松菜としらすのチャーハン

ガリ☆トトロ
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材料

幼児２人分＋大人１人分
  • 小松菜 ２束
  • しらす 20g
  • 卵 １個
  • サラダ油 少量
  • 胡麻油 小さじ１
  • ☆鶏ガラスープのもと顆粒 小さじ1/2
  • ☆醤油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    小松菜は１センチ幅に切る。

  2. 2

    卵をボウルに割入れて溶いておく。

  3. 3

    フライパンに少量のサラダ油をひいて熱し、卵を流し入れて、箸でぐるぐる混ぜながら炒り卵を作る。できたら皿にあける。

  4. 4

    フライパンに胡麻油をひいて熱し、小松菜を炒める。しんなりしたら、しらすと入り卵を入れて軽く炒め、御飯を入れて軽く炒める。

  5. 5

    最後に☆で味付けして完成！！

  6. 6

    2019/3/15「小松菜チャーハン」検索一位感謝！

    • 親子で食べる☆小松菜としらすのチャーハン作り方6写真

コツ・ポイント

特になし

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ガリ☆トトロ
ガリ☆トトロ @cook_40127632
2018/12/30 06:14に公開
３児の母。仕事と育児をしながら短時間で美味しく作るがモットーです！好き嫌いのある子供たちが美味しく、モリモリ食べてくれるメニューを目指して、日々奮闘中！たくさんのつくれぽや、いいね♥️ありがとうございます！
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このレシピのキーワード

炒飯 しらす 小松菜 卵

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