簡単！レタスと大根のシャキシャキサラダ
＊ayurio＊ @cook_40132572
食べごたえあり！あっさりだからいくらでも食べられる食べすぎ注意のサラダです(ˊ˘ˋ*)
このレシピの生い立ち
レタスと大根の大量消費に考えてみました。体が野菜を欲している時にオススメです(^^)
簡単！レタスと大根のシャキシャキサラダ
食べごたえあり！あっさりだからいくらでも食べられる食べすぎ注意のサラダです(ˊ˘ˋ*)
このレシピの生い立ち
レタスと大根の大量消費に考えてみました。体が野菜を欲している時にオススメです(^^)
アプリでひらく作り方
- 1
ささみはお湯で茹でて小さくほぐします。
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- 2
大根は薄めの短冊切りにしてボウルに入れ、塩を振ってしばらくおきます。
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- 3
しんなりしたら水気をぎゅっと搾ります。
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- 4
レタスは洗って水気を切ったらひとくち一口大に切ります。適当にちぎってもOK!
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- 5
トマトとアボカドもサイコロ状に切ります。
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- 6
大きめのボウルにレタスを入れて、スライスチーズをちぎって入れます。
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- 7
6に水気をきった大根、ささみ、トマトとアボカドを入れます。
-
- 8
ドレッシングは材料を全て混ぜ合わせておいて、食べる直前にかけます♪
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- 9
食べる直前にドレッシングをかけて、よく混ぜ合わせればできあがりです。
-
- 10
しんなり馴染んでもシャキシャキ美味しいです♪
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コツ・ポイント
特にありません(^^; 切ってあえるだけの簡単サラダです。
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