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ハチミツカボチャ
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ハチミツカボチャ-レシピのメイン写真

ハチミツカボチャ

makorinmama
makorinmama @cook_40073320

ダイエット中でも甘いおやつが食べたくて、作りました。かぼちゃ自体に甘みがあるしお腹も満たしてくれるので最適です。
このレシピの生い立ち
ダイエット中に安心して食べれるおやつを作りたくて

ダイエット中でも甘いおやつが食べたくて、作りました。かぼちゃ自体に甘みがあるしお腹も満たしてくれるので最適です。
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材料

  • カボチャ 200ｇ
  • ハチミツ 大さじ１
  • 塩 ひとつまみ
  • 炒りゴマ お好みで
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作り方

  1. 1

    かぼちゃは皮をむき、
    一口大に切る

  2. 2

    ６００ｗのレンジで３分
    （私はレンジ用蒸器使用）耐熱皿にラップを軽く掛けてもＯ．Ｋ

  3. 3

    容器にハチミツと塩、お好みで炒りゴマを入れ熱いうちにかぼちゃを入れて和える

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makorinmama
makorinmama @cook_40073320
2011/06/13 08:07に公開
食べる事が大好きだからお料理を作ることも大好き♫お菓子は２日に1回は作ってます
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このレシピのキーワード

かぼちゃ はちみつ

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