CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
お豆腐の創作揚げ物(ナゲット)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
お豆腐の創作揚げ物(ナゲット)-レシピのメイン写真

お豆腐の創作揚げ物(ナゲット)

Lemamy
Lemamy @cook_40152795

お豆腐一丁でボリューミーで、おかずにもおつまみにもなるワンディッシュです。イソフラボンも取れて美食です✨
このレシピの生い立ち
毎日大豆食品を取るようにしています✨

お豆腐一丁でボリューミーで、おかずにもおつまみにもなるワンディッシュです。イソフラボンも取れて美食です✨
このレシピの生い立ち
毎日大豆食品を取るようにしています✨

もっと読む

お豆腐の創作揚げ物(ナゲット)

Lemamy
Lemamy @cook_40152795

お豆腐一丁でボリューミーで、おかずにもおつまみにもなるワンディッシュです。イソフラボンも取れて美食です✨
このレシピの生い立ち
毎日大豆食品を取るようにしています✨

お豆腐一丁でボリューミーで、おかずにもおつまみにもなるワンディッシュです。イソフラボンも取れて美食です✨
このレシピの生い立ち
毎日大豆食品を取るようにしています✨

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分くらい
  • 木綿豆腐 一丁
  • 塩もしくわ(ブラック岩塩) 2つまみ
  • 片栗粉 大さじ2
  • ミックスベジタブル 1カップ
  • シーチキン 中1缶、大でも少でも可
  • サラダ油orオリーブオイル 3カップ〜4カップ
  • 玉ねぎ 中1玉 みじん切り
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    豆腐を水切りし、シーチキン、ミックスベジタブル、玉ねぎ、片栗粉大さじ2,塩2つまみと混ぜる

    木綿豆腐は手で握りつぶす。

  2. 2

    大スプーンで暖める前の油にいくつかにわけて流し入れたあと火を付け、きつね色になるまであげて完成✨簡単(*^^*)

コツ・ポイント

お豆腐を手で握りつぶすくらいです✨
ミックスベジタブルではなくても、お野菜何でもok.
出来たらポン酢で食べても何で食べても美味しいです✨

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

Lemamy
Lemamy @cook_40152795
2017/05/07 13:38に公開
家族が喜んでくれて、尚且つ体に良いお料理を毎日作っています✨大豆食品、ミネラル、ビタミンを取り入れるよう心がけています(*^^*)食材、調味料、食材などは出来るだけオーガニックにこだわっています✨
もっと読む

このレシピのキーワード

揚げ物 ナゲット ツナ 片栗粉 もめん豆腐 玉ねぎ ミックスベジタブル

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 茹でない明太子パスタ
  2. にんにく味噌チャーハン
  3. ⭐️便秘改善⭐️五目あんかけ飯
  4. カリカリ梅
  5. にんじんとヨーグルトのケーキ
  1. 鶏むね肉☆ポン酢焼き
  2. 離乳食後期♡HMでにんじん蒸しパン
  3. ご飯がススム♡甘辛ダレの唐揚げ
  4. 【納豆・卵大量消費】納豆卵焼き
  5. 豚こま肉と人参のコチュジャン炒め♡
  6. Best Fried Green Beans
  7. Coffee spice cake
  8. Tiramisu Layer Cake
  9. Japanese Mochi (Homemade) by leli
  10. Key Lime creme brulee
  1. 絶品おつまみ☆抹茶梅のカリカリチーズ揚げ
  2. 中華ソース
  3. ピクルスで！ラムのさっぱりシュラスコ
  4. 焼肉のタレで簡単ビビンバ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19349769
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close