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アスパラ豚肉巻き
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アスパラ豚肉巻き-レシピのメイン写真

アスパラ豚肉巻き

ドクちんママ
ドクちんママ @cook_40073587

味付けは醤油とみりんと砂糖だけ!!
お弁当のおかずにもOK☆

このレシピの生い立ち
アスパラ好きじゃないからどうにかして美味しく食べれるように・・・

味付けは醤油とみりんと砂糖だけ!!
お弁当のおかずにもOK☆

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アスパラ好きじゃないからどうにかして美味しく食べれるように・・・

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アスパラ豚肉巻き

ドクちんママ
ドクちんママ @cook_40073587

味付けは醤油とみりんと砂糖だけ!!
お弁当のおかずにもOK☆

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味付けは醤油とみりんと砂糖だけ!!
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材料

  • アスパラ 4本
  • 薄い豚肉 お好みに
  • 小麦粉 少々
  • 醤油、みりん 1対1
  • 砂糖 少々
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作り方

  1. 1

    アスパラは軽く下のほうは皮をむいて
    ラップに包んでレンジでチン♪

  2. 2

    4~5cmに切ったアスパラを豚肉で巻く

  3. 3

    さっと小麦粉をまぶして
    (この時軽く塩コショウをしてもOK)

  4. 4

    フライパンでいい感じの焦げ目がつくまで焼く
    (この時あまりコロコロいじくらないで放置で良い)

  5. 5

    いい色になったら
    フライパン1,5~2周分位醤油みりん、砂糖少々。

  6. 6

    タレが少しトロミがかってきたら完成☆

    • アスパラ豚肉巻き作り方6写真

コツ・ポイント

薄すぎてバラバラな豚肉でも、手で軽く押さえればくっつくし、焼いたら剥がれないから大丈夫!
焼くときにコロコロいじくると剥がれちゃうかもしれないので、放置がいいんです笑

味を返れば色々バリエーションも出来ますね。
チーズやカレー等ためしてね

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ドクちんママ
ドクちんママ @cook_40073587
2011/06/20 11:17に公開
お料理は好きなんだけど、時間が無い・・・時短でおいしい料理、勉強中~
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このレシピのキーワード

肉巻き 豚肉 アスパラ 小麦粉

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