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簡単すぎるよ☆おからのチキンナゲット
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簡単すぎるよ☆おからのチキンナゲット-レシピのメイン写真

簡単すぎるよ☆おからのチキンナゲット

すこびっち
すこびっち @cook_40086291

超簡単！！すべての材料を混ぜて揚げるだけ～☆
このレシピの生い立ち
ナゲットが食べたくなったから作ってみました♪

超簡単！！すべての材料を混ぜて揚げるだけ～☆
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簡単すぎるよ☆おからのチキンナゲット

すこびっち
すこびっち @cook_40086291

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材料

20個ぐらい
  1. 鶏むね肉 1枚
  2. 卵 1個
  3. おから 100ｇ
  4. 小麦粉 大さじ3
  5. マヨネーズ 大さじ3
  6. 豆乳(牛乳でも) 大さじ2
  7. 塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    材料を全部フードプロセッサーに入れて混ぜる。

    • 簡単すぎるよ☆おからのチキンナゲット作り方1写真
  2. 2

    170℃～180℃の油で揚げたらできあがり♪

    • 簡単すぎるよ☆おからのチキンナゲット作り方2写真

コツ・ポイント

混ぜ過ぎない事。固くなっちゃいます。
塩コショウは多目にした方が美味しいです。

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すこびっち
すこびっち @cook_40086291
2012/08/28 08:40に公開
おかず・お菓子・パンなんでも作れるように日々練習中です♪
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