なすとトマトのイタリアン♪ miku0928 @cook_40152493 いつも和食メインなのでたまには♪このレシピの生い立ち貰った野菜をおいしく頂きます☆ もっと読む いつも和食メインなのでたまには♪このレシピの生い立ち貰った野菜をおいしく頂きます☆ もっと読む なすとトマトのイタリアン♪ miku0928 @cook_40152493 いつも和食メインなのでたまには♪このレシピの生い立ち貰った野菜をおいしく頂きます☆ もっと読む いつも和食メインなのでたまには♪このレシピの生い立ち貰った野菜をおいしく頂きます☆ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 なす 1本 ミニトマト 適当 アンチョビフィレ 2枚 オリーブオイル 大さじ1 塩コショウ 適当 オクラ 2〜3本 ニンニク ひとかけ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 なすは輪切り,ミニトマトは1/2〜1/4,ニンニクはみじん切り,アンチョビフィレは細かく切る. 2 オリーブオイルにニンニクを入れ香りが出たら,なす,アンチョビを入れて炒める 3 だいたい火が通ったらミニトマトを入れてさっと炒める.塩コショウで味を整える 4 別の鍋に湯を沸かし,オクラを塩茹でして輪切りにしておく 5 3.に4を加えてさっと混ぜたら出来上がり コツ・ポイント 4.が面倒なら3.の時に一緒に炒めても(*^^*)v 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19353151 コピーしました！ miku0928 @cook_40152493 2012/08/16 15:56に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 最近やっと料理をするようになりました！！いろいろなレシピが作れるようになりたいです。 もっと読む このレシピのキーワード なす オクラ ミニトマト にんにく アンチョビ フィレ 似たレシピ その他のレシピ レンジで超速簡単！ブラックベリージャム 節約爆弾！ギョニソと根菜のカレー炒め 冷凍赤魚の味噌バター レンジ蒸し 猫の舌クッキー 冷凍白菜とツナのさっと煮 夏にスタミナ満点！！レバニラ炒め チンゲン菜と豚肉のオイスターソース炒め 肉うどん〜関西風〜 人参とさつま揚げのきんぴら 簡単！シーフードパスタ 切り昆布と挽き肉の炒め煮♡ ゴーヤサラダ♪ トマトマリネ♪ 野菜たっぷり厚焼き玉子 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19353151
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