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ヘルシオでチューリップ（手羽先）の塩焼き
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ヘルシオでチューリップ（手羽先）の塩焼き-レシピのメイン写真

ヘルシオでチューリップ（手羽先）の塩焼き

ｃｈｉｋｏｒａ
ｃｈｉｋｏｒａ @cook_40187163

ヘルシオでカロリーＯＦＦ　今回は鶏皮も同時につくりました
このレシピの生い立ち
手羽先もチューリップを買うと食べやすいですね

ヘルシオでカロリーＯＦＦ　今回は鶏皮も同時につくりました
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手羽先もチューリップを買うと食べやすいですね

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ヘルシオでチューリップ（手羽先）の塩焼き

ｃｈｉｋｏｒａ
ｃｈｉｋｏｒａ @cook_40187163

ヘルシオでカロリーＯＦＦ　今回は鶏皮も同時につくりました
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手羽先もチューリップを買うと食べやすいですね

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材料

  • チューリップ（手羽先） 6本
  • 塩コショウ 適量
  • パセリ 彩りに
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作り方

  1. 1

    網に材料をのせる
    ヘルシオウォーターグリル余熱なしで２０分

  2. 2

    お好みでパセリと塩コショウをふる。

コツ・ポイント

かなり油が落ちてましたヘルシオでカロリーダウン！

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ｃｈｉｋｏｒａ
ｃｈｉｋｏｒａ @cook_40187163
2011/04/07 16:30に公開
新婚です野菜を中心にヘルシー料理を研究中
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このレシピのキーワード

塩焼き とり手羽先

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19353155
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