島海苔そうめん てぺみ @cook_40050203 島海苔レシピこのレシピの生い立ち彼の故郷★伊豆大島の島海苔レシピが作りたくて もっと読む 島海苔レシピこのレシピの生い立ち彼の故郷★伊豆大島の島海苔レシピが作りたくて もっと読む 島海苔そうめん てぺみ @cook_40050203 島海苔レシピこのレシピの生い立ち彼の故郷★伊豆大島の島海苔レシピが作りたくて もっと読む 島海苔レシピこのレシピの生い立ち彼の故郷★伊豆大島の島海苔レシピが作りたくて もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 そうめん 2〜3束 ネギ 1本 トマト 適量 ツナ缶 1個 島海苔 適量 ラー油 適量 ごま油 小1 すりごま 適量 麺つゆ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ネギをみじん切りにしてトマトも一口サイズに切る 2 ボールに麺つゆ（濃縮タイプであれば薄める）を入れて、そこにごま油とラー油を入れて混ぜる 3 そうめんを湯がいて冷水で洗う 4 お皿にそうめんを盛り付けて、先程作った麺つゆを注ぐ 5 ネギ→ツナ缶→トマト→すりごま→島海苔の順に盛り付けて完成 コツ・ポイント 簡単なので誰でも失敗なく作れます♩付け合わせにカボチャを天ぷらにして添えました☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19353191 コピーしました！ てぺみ @cook_40050203 2012/08/26 11:49に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード そうめん ねぎ ツナ 海苔 トマト 似たレシピ その他のレシピ お弁当☆焼きさば混ぜごはん＋たこわさ 余ったもずく酢で🧡なんちゃって酢飯✨ 花咲く『真子の煮付け』真鱈の魚卵 豚ミミと夏野菜で塩胡椒焼きそば 塩胡椒だけ！お野菜たっぷり簡単野菜肉巻き なすと大葉のナムル ホットケーキミックスde紅茶マフィン♪ 彼が喜ぶ鶏照り丼 簡単。ハロウィンかぼちゃソフトクッキー チキンガーリックオニオン醤油 Sun Tea チョコたっぷり感♪ケーキ なんちゃってタンドリーチキン 大根おろしとわかめと竹輪の酢の物 ナスのマリネ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19353191
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