白滝坦々麺

ここあ☆ダイエット中
ここあ☆ダイエット中 @cook_40234757

アーモンドミルクと白滝で大幅にカロリー&糖質ダウン
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも麺類が食べたくて

白滝坦々麺

アーモンドミルクと白滝で大幅にカロリー&糖質ダウン
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも麺類が食べたくて

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材料

  1. 白滝 150〜200g
  2. もやし 好きなだけ
  3. アーモンドミルク 200ml
  4. 100ml
  5. 味噌 大さじ1
  6. 豆板醤 小さじ2
  7. すりごま 大さじ1
  8. 顆粒だし 適量
  9. 山椒 適量
  10. ラー油 適量

作り方

  1. 1

    お鍋で白滝をカラカラと炒める

  2. 2

    アーモンドミルクとお湯を加え、もやしを茹でる

  3. 3

    残りの材料全てを加えて味を整えたら完成♪

コツ・ポイント

アーモンドミルクはアーモンド効果を使うと美味しいです

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