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朝食☆ツナと新玉ねぎの野菜サンドイッチ
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朝食☆ツナと新玉ねぎの野菜サンドイッチ-レシピのメイン写真

朝食☆ツナと新玉ねぎの野菜サンドイッチ

あんごるぁうさぎ
あんごるぁうさぎ @cook_40110808

新玉ねぎでツナがさっぱりします♪野菜たっぷりのサンドイッチを朝食やランチに(*´˘`*)♡
このレシピの生い立ち
私の定番サンドイッチの中のひとつです♪

新玉ねぎでツナがさっぱりします♪野菜たっぷりのサンドイッチを朝食やランチに(*´˘`*)♡
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あんごるぁうさぎ @cook_40110808

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材料

1人分
  1. ツナ缶 1/2缶
  2. a.マヨネーズ 大さじ1/2
  3. a.黒胡椒 大さじ1/2
  4. 食パン(4～5枚切り) 1枚
  5. マーガリン 小さじ1
  6. 粒マスタード 小さじ1/2
  7. サニーレタス 1枚
  8. トマト(輪切り) 1枚
  9. 新玉ねぎ 1/10個
  10. 塩 少々
  11. マヨネーズ 適量
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作り方

  1. 1

    新玉ねぎは薄切りにして水にさらす。
    ツナ缶は油を切ってaと混ぜる。
    食パン1枚を2枚になるように切る。トーストする

    • 朝食☆ツナと新玉ねぎの野菜サンドイッチ作り方1写真
  2. 2

    食パンが焼けたら、1枚にマーガリン、もう1枚に粒マスタードを塗る

    • 朝食☆ツナと新玉ねぎの野菜サンドイッチ作り方2写真
  3. 3

    粒マスタードの食パンに①のツナマヨ、新玉ねぎ、サニーレタス、マヨネーズ、トマトを乗せ、塩を振る

    • 朝食☆ツナと新玉ねぎの野菜サンドイッチ作り方3写真
  4. 4

    マーガリンの食パンで蓋をして挟む。上から押さえて、包丁で切る。お皿に盛り付けて完成です( *´╰╯` )

    • 朝食☆ツナと新玉ねぎの野菜サンドイッチ作り方4写真

コツ・ポイント

新玉ねぎは水にさらして、水気を切っておく。

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あんごるぁうさぎ
あんごるぁうさぎ @cook_40110808
2017/04/24 16:26に公開
こんにちは(*´︶`*)ﾉ①セブンの野菜スティック②食パンdeほうれん草のキッシュパン③スタバ風マシュマロ＆ココアクッキー つくレポくれる方励みになります(pq*´꒳`*)♥レポの写真やコメントに癒されてます。ありがとうございます。お料理大好きです♡
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19354536
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