はるさめともやしをの炒めもの
おどるぅゆきん子 @cook_40042914
味付けはコツなし。間違いなしの調味料、豆豉醤と焼き肉のタレを活用です‼
沢山作って、沢山食べてもヘルシーなレシピです♪
このレシピの生い立ち
祖母がもやしとはるさめの炒め物が食べたいというので…
作りました♪
はるさめともやしをの炒めもの
味付けはコツなし。間違いなしの調味料、豆豉醤と焼き肉のタレを活用です‼
沢山作って、沢山食べてもヘルシーなレシピです♪
このレシピの生い立ち
祖母がもやしとはるさめの炒め物が食べたいというので…
作りました♪
作り方
- 1
にんじんと生姜は千切り、フライパンで少量のサラダ油で炒める。全体に油が回ったら、弱火にして蓋をし蒸し焼き。
- 2
春雨を耐熱仕様のボールにいれ、熱湯を注ぎ、しばらく放置。
- 3
フライパンのにんじんと生姜がしんなりしたら、中火。ひき肉をいれ、炒める。
豆豉醤、みりんをいれ、更に炒める。 - 4
洗ったもやしはよく水気を切り、フライパンにいれる。炒めしんなりしたら、水気を切り食べやすい長さに切った春雨を入れる。
- 5
中火で炒め継続中。
焼き肉のタレをかけ、ハチミツを回し入れ炒める。 - 6
水気が出てくるので、手でバリバリ砕いたお麩を加え全体を整えてできあがり。
コツ・ポイント
水分はお好みでお麩で調整。
にんじんと生姜は蒸し焼きで甘くなります。
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