ごはんを炊く。白米３合に１袋いれて普通に炊く。

具を用意する。ミックスベジタブルはレンジ５００ｗで３０秒。ちくわとチーズを切る。

春巻きの皮は４等分に切る。ごはん、具を乗せて巻き、小麦粉と水を溶いたものを糊がわりにしてとめる。

フライパンで焼く。もしくは揚げる。