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お麩入りでふわふわ☆煮込みハンバーグ♪
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お麩入りでふわふわ☆煮込みハンバーグ♪-レシピのメイン写真

お麩入りでふわふわ☆煮込みハンバーグ♪

hiro2031
hiro2031 @cook_40059748

パン粉の代わりに栄養満点のお麩を入れて♪食感ふわっふわの美味しい煮込みハンバーグの紹介です。
このレシピの生い立ち
パン粉のかわりにお麩を使ったらどうかと思い、作ってみたのがこのハンバーグ。かぞくに大好評でしたのので早速覚え書きです(#^^#)♪

パン粉の代わりに栄養満点のお麩を入れて♪食感ふわっふわの美味しい煮込みハンバーグの紹介です。
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パン粉のかわりにお麩を使ったらどうかと思い、作ってみたのがこのハンバーグ。かぞくに大好評でしたのので早速覚え書きです(#^^#)♪

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お麩入りでふわふわ☆煮込みハンバーグ♪

hiro2031
hiro2031 @cook_40059748

パン粉の代わりに栄養満点のお麩を入れて♪食感ふわっふわの美味しい煮込みハンバーグの紹介です。
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パン粉のかわりにお麩を使ったらどうかと思い、作ってみたのがこのハンバーグ。かぞくに大好評でしたのので早速覚え書きです(#^^#)♪

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材料

3~4人分
  • 豚ひき肉 250g
  • 牛小間肉 250~300g
  • お麩(3本入りのものを使用) 1本(カップ1ぐらい)
  • 玉ねぎ 1個
  • 卵 1個
  • 牛乳 50cc
  • 塩 適量
  • 粗挽きコショウ 適量
  • (あれば)オールスパイス 5ふり
  • (あれば)ナツメグ 5ふり
  • サラダ油 大さじ2
  • トマト缶(カット) 1缶
  • ケチャップ 大さじ2
  • ソース 大さじ2
  • コンソメ(顆粒) 小さじ1
  • お酢 大さじ1弱
  • 砂糖 大さじ1
  • パセリ 適量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切りにする。フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎをきつね色になるまで炒め、お皿にとりだし粗熱をとる。

  2. 2

    牛小間肉はたたいて粗めのひき肉にする。お麩はおろし金で擦りパン粉状にしたら牛乳を入れてまぜておく。

  3. 3

    ボウルに豚ひき肉、牛小間肉、①の玉ねぎ、お麩、卵、塩、こしょう、スパイスを入れて捏ねる。脂分がでて粘りがでるまで捏ねる。

  4. 4

    手にサラダ油(分量外)の塗り、③を4~6個に成形。両手で軽くキャッチボールをするよう空気を抜いてから成形する。

  5. 5

    フライパンにサラダ油を熱し、④を並べて中火で4~5分焼き、焦げ目がついたらひっくり返してさらに4~5分焼く。

  6. 6

    焼けたらいったんお皿に取り出し、同じフライパンにトマト缶と水100ccを入れ加熱する。

  7. 7

    グツグツいってきたらケチャップ、ソース、お酢、コンソメ、お砂糖を入れて混ぜながらさらに煮込む。

  8. 8

    ソースができたら⑥で取り出しておいたハンバーグを戻し入れてさらに煮込む。時々ソースをかけながら。

  9. 9

    お皿に盛り付けてパセリをふって出来上がりです。付け合わせに新じゃがをプラス。ソースとよく合います♪

    • お麩入りでふわふわ☆煮込みハンバーグ♪作り方9写真

コツ・ポイント

パン粉の代わりにお麩をたっぷり使うことで
栄養満点、食感もふわふわに出来上がります。

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hiro2031
hiro2031 @cook_40059748
2017/04/27 09:18に公開
我が家は~大食漢の旦那さんを筆頭に、食べざかりの男の子2人を抱える食べること大~好き家族です♪主婦歴○○年となった今、「我が家の味」と称するお料理を少しずつですが紹介できたらと思っています。ちなみに~旦那さんは和食党、子供達は洋食(おもにイタリアン系?)が好み♡私は中華と韓国料理が好きと、バリエーション豊かな料理、満載で~す♪
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このレシピのキーワード

煮込み ハンバーグ 牛肉 トマト缶 豚ひき肉 こま肉 スパイス 牛乳 卵 お麩 玉ねぎ ケチャップ

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