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夏の救世主★オクラときゅうりのもずく酢
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夏の救世主★オクラときゅうりのもずく酢-レシピのメイン写真

夏の救世主★オクラときゅうりのもずく酢

take_14
take_14 @cook_40060796

夏のジメジメ感を吹き飛ばす、もずく酢のさっぱりした副菜です。冷やすと旨さ倍増!

このレシピの生い立ち
オクラときゅうりのもずく酢(レシピID:17405466)を参考に、調味料やきゅうりやオクラの下処理を変えて作ったレシピです。めんつゆを使うのがもったいなかったので、普通の調味料にしました。

夏のジメジメ感を吹き飛ばす、もずく酢のさっぱりした副菜です。冷やすと旨さ倍増!

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夏の救世主★オクラときゅうりのもずく酢

take_14
take_14 @cook_40060796

夏のジメジメ感を吹き飛ばす、もずく酢のさっぱりした副菜です。冷やすと旨さ倍増!

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材料

4人分
  • もずく 160g
  • きゅうり 1本
  • オクラ 5本
  • 塩 適量
  • A しょうゆ 大さじ1
  • A 砂糖 大さじ2
  • A 酢 大さじ3
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作り方

  1. 1

    オクラときゅうりはまな板の上で塩をまいてから、手のひらでまな板の上をゴロゴロと板ずりする。

  2. 2

    たっぷりの熱湯にオクラを入れて、約2分間しんなりするまでゆで、ざるに上げておく。

  3. 3

    きゅうりのへたを切って、スライサーに垂直に当てて輪切りのスライスにする。

  4. 4

    オクラはへたを切って、5mm幅でカットする。

  5. 5

    Aをボウルに合わせてよく混ぜる。

  6. 6

    もずくを水で洗って5のボウルに入れ、きゅうり、オクラも入れてよくかき混ぜて完成!

コツ・ポイント

酢のさっぱり感を強調したい場合は、砂糖の量を減らしてください。
もし味付け済みのもずく酢であればAの調味料は不要になります。
オクラときゅうりを板ずりする事で、とげとげがなくなって食べやすくなります。

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take_14
take_14 @cook_40060796
2012/08/23 15:31に公開
オール電化で便利なキッチンです。得意料理はパスタです。(それ以外は経験が浅いので修行中)
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このレシピのキーワード

もずく オクラ キュウリ

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