春キャベツのヘルシー餃子★ シホりん★ @cook_40223420 ささみでヘルシーにしました(*^_^*)このレシピの生い立ち春キャベツとささみが余っていたので！餃子だけど、ヘルシーに♡ もっと読む ささみでヘルシーにしました(*^_^*)このレシピの生い立ち春キャベツとささみが余っていたので！餃子だけど、ヘルシーに♡ もっと読む 春キャベツのヘルシー餃子★ シホりん★ @cook_40223420 ささみでヘルシーにしました(*^_^*)このレシピの生い立ち春キャベツとささみが余っていたので！餃子だけど、ヘルシーに♡ もっと読む ささみでヘルシーにしました(*^_^*)このレシピの生い立ち春キャベツとささみが余っていたので！餃子だけど、ヘルシーに♡ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 20個分 春キャベツ(キャベツ) 180g 青ネギ 2〜3本 ささみ 2本 酒 大さじ1 醤油 小さじ1 オイスターソース 小さじ1 しょうがチューブ 適量 塩コショウ 少々 ごま油 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 春キャベツと青ネギは、みじん切りにする。 2 ささみは、細かく切りミンチ状にしておく。 3 すべての材料と、調味料を入れて粘りが出るまで混ぜる。 4 餃子の皮に包んだら、熱したフライパンに油をしき、餃子を並べ、水を適量入れたら蓋をする。 5 水分が無くなったら蓋をとり、分量外のごま油を入れて焦げ目をつけたら、出来上がり★ コツ・ポイント にんにく無しにしましたが、お好みでにんにくを入れてもオッケー！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19357282 コピーしました！ シホりん★ @cook_40223420 2017/04/02 12:29に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 餃子 キャベツ ささみ 酒 青ネギ 似たレシピ その他のレシピ 玉ねぎなし！サクうまコロッケ卵とじ丼 節約なのに大満足！崩し豆腐の甘辛丼 6/4ﾖｯﾁｬﾝ☆冷たい麺弁当 蒸し鶏の入ったピリ辛もやし コスパ最高！ブロッコリーと竹輪のグラタン 塩麹でシンプル美味しいスープ キャベツとささみの甘味噌ごま和え 麺つゆで簡単 煮卵 味玉 離乳食初期✨甘っ♪さつまいもペースト＾＾ 春！新ごぼうのサラダ ウマウマ Mexican lasagna Buffalo Chicken Dip Easy Rice Krispies Treats S'mores Granola Bars Low-Carb Mac and Cheese ニトスキでえのきの根元ステーキ しっとり♡抹茶ケーキ にら餃子 絶対失敗しない炊き込みご飯 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19357282
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