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ほうれんそうとバナナのミニカップケーキ
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ほうれんそうとバナナのミニカップケーキ-レシピのメイン写真

ほうれんそうとバナナのミニカップケーキ

はーとねこ
はーとねこ @cook_40051181

ほうれんそう入りでヘルシー。
野菜嫌いの方もおいしく食べれると思うな~。(たぶん・・・)
このレシピの生い立ち
おいしそうなほうれんそうを買ったので、ケーキを作ってみました。

ほうれんそう入りでヘルシー。
野菜嫌いの方もおいしく食べれると思うな~。(たぶん・・・)
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おいしそうなほうれんそうを買ったので、ケーキを作ってみました。

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はーとねこ
はーとねこ @cook_40051181

ほうれんそう入りでヘルシー。
野菜嫌いの方もおいしく食べれると思うな~。(たぶん・・・)
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おいしそうなほうれんそうを買ったので、ケーキを作ってみました。

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野菜嫌いの方もおいしく食べれると思うな~。(たぶん・・・)
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材料

18センチパウンド型
  • ほうれんそうの葉の部分 1株(200g)
  • バナナ 1本
  • 砂糖 40g
  • サラダ油 50cc
  • 卵 1個
  • ホットケーキミックス 100g
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作り方

  1. 1

    ほうれんそうはゆでて、水気をしぼって細かくきざむ。
    →すり鉢で大まかにする。

    • ほうれんそうとバナナのミニカップケーキ作り方1写真
  2. 2

    バナナをボールに入れフォークでつぶす。

    • ほうれんそうとバナナのミニカップケーキ作り方2写真
  3. 3

    2に砂糖・サラダ油・卵・ホットケーキミックスを入れる。

    • ほうれんそうとバナナのミニカップケーキ作り方3写真
  4. 4

    粉っぽくなくなるまで混ぜる。

    • ほうれんそうとバナナのミニカップケーキ作り方4写真
  5. 5

    4にほうれんそうを入れる。

    • ほうれんそうとバナナのミニカップケーキ作り方5写真
  6. 6

    混ぜる。

    • ほうれんそうとバナナのミニカップケーキ作り方6写真
  7. 7

    カップケーキのかたに入れる。180℃余熱なしのオーブンで25~30分焼く。

    • ほうれんそうとバナナのミニカップケーキ作り方7写真
  8. 8

    焼けました。

    • ほうれんそうとバナナのミニカップケーキ作り方8写真

コツ・ポイント

ほうれんそうの下処理ですが、フードプロセッサーをお持ちの方はつかってください。
自分はもってないので、すりこぎでゴリゴリしました。
焼く時間は、お手持ちのオーブンで調整して下さい。ほうれんそうを入れているので、少し長めに焼くといいです。

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はーとねこ
はーとねこ @cook_40051181
2014/04/20 00:47に公開
Kobe JapanLOVE⇨西城秀樹、cooking、ねこ、多肉植物、ゆるきゃら自称・料理研究家自称・秀樹料理部部長◯アメブロhttp://ameblo.jp/heartneko/◯インスタグラムhttps://www.instagram.com/heartnekolife/※女子栄養大学食生活指導士2級取得(2018,2/1) カテゴリー見直し中です。
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このレシピのキーワード

ケーキ バナナ ほうれん草 卵 ホットケーキミックス

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