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ノンオイルでヘルシー☆きのこのスープ
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ノンオイルでヘルシー☆きのこのスープ-レシピのメイン写真

ノンオイルでヘルシー☆きのこのスープ

miwaカフェ
miwaカフェ @cook_40164957

きのこ大好き♡
ノンオイルなのでダイエットにも♪
ほっこりおいしい簡単スープ(∩´∀`∩)
このレシピの生い立ち
ピラフに合わせて作ったさっぱりスープ。
いつもはオリーブオイルやバターを加えるけれど入れなくても充分おいしくできましたヾ(o´∀`o)ノ

きのこ大好き♡
ノンオイルなのでダイエットにも♪
ほっこりおいしい簡単スープ(∩´∀`∩)
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いつもはオリーブオイルやバターを加えるけれど入れなくても充分おいしくできましたヾ(o´∀`o)ノ

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きのこ大好き♡
ノンオイルなのでダイエットにも♪
ほっこりおいしい簡単スープ(∩´∀`∩)
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ピラフに合わせて作ったさっぱりスープ。
いつもはオリーブオイルやバターを加えるけれど入れなくても充分おいしくできましたヾ(o´∀`o)ノ

きのこ大好き♡
ノンオイルなのでダイエットにも♪
ほっこりおいしい簡単スープ(∩´∀`∩)
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材料

4人分
  1. ベーコン 2枚
  2. にんにく 1カケ
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. しめじ 1/2株
  5. えのき茸 1/2株
  6. コンソメ 適量
  7. 塩こしょう 適量
  8. あればパセリ(仕上げ用) 少々
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作り方

  1. 1

    ベーコンは1㎝幅、にんにく、玉ねぎは薄切りにする。

  2. 2

    えのき茸は適当な長さにきって、小房にわけておく。
    しめじもいしづきをとって食べやすく小房にわけておく。

  3. 3

    鍋に①と②、水適量、コンソメを入れて火にかける。

  4. 4

    材料が煮えたら塩こしょうで味をととのえてできあがり。

  5. 5

    器にそそぎ、仕上げにパセリを一振りする。

コツ・ポイント

きのこは数種類を入れると味に深みがでておいしいです☆

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miwaカフェ
miwaカフェ @cook_40164957
2014/04/20 00:48に公開

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