ヘルシー&具だくさん中華風コーンスープ

なお0404
なお0404 @cook_40090973

コーンクリームを使わない中華風コーンスープ!落とし卵入りなので軽食にもなります☆
このレシピの生い立ち
昔からウチのコーンスープはひき肉入りの中華風でした☆
落とし卵でボリュームUP!
エノキでヘルシー!!にアレンジしてみました☆

ヘルシー&具だくさん中華風コーンスープ

コーンクリームを使わない中華風コーンスープ!落とし卵入りなので軽食にもなります☆
このレシピの生い立ち
昔からウチのコーンスープはひき肉入りの中華風でした☆
落とし卵でボリュームUP!
エノキでヘルシー!!にアレンジしてみました☆

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材料

2人分
  1. えのき 半分
  2. アスパラ 2本
  3. コーン缶 1個
  4. ひき肉 70g
  5. 2個
  6. 中華だし(顆粒) 小さじ3
  7. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    えのき、アスパラを適当な長さに切る。アスパラは4~5等分くらいかな。

  2. 2

    鍋にお湯(水でもOK)を入れて沸かす。沸いたら中華だしを入れる。

  3. 3

    ひき肉、アスパラ、えのき、コーンを時間差で順番に入れる。
    塩コショウで味を調える。

  4. 4

    卵を落とし入れてお好みの固さで火を止めたら出来上がり☆
    半熟は1分半くらいかな♫

コツ・ポイント

ひき肉の油が気になる方は別で茹でてもOKですが、それも旨みの一つ&片付けがラクなので私は一緒にやっちゃいますww
お好みで最後にごま油を少し入れると風味がUPしますよ(*^。^*)

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残り物料理と気まぐれお菓子作りがスキですw
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