オクラを茹で（3分弱）、少し冷まし輪切りにする。

オクラをボールに入れ、しらす・塩昆布・鰹節・醤油を入れ混ぜる。

丼にご飯を盛る。
海苔をちぎってまぶす。
その上に２を。

仕上げにごまを振りかけ、マヨネーズをかけて完成。