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麻婆なす&ゴーヤ
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麻婆なす&ゴーヤ-レシピのメイン写真

麻婆なす&ゴーヤ

ぴぃーたん
ぴぃーたん @cook_40061669

麻婆ナスにゴーヤの歯ごたえが加わってなかなか美味しいです。
このレシピの生い立ち
ゴーヤがあまっていたので、麻婆ナスに加えてみました。

麻婆ナスにゴーヤの歯ごたえが加わってなかなか美味しいです。
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ゴーヤがあまっていたので、麻婆ナスに加えてみました。

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麻婆なす&ゴーヤ

ぴぃーたん
ぴぃーたん @cook_40061669

麻婆ナスにゴーヤの歯ごたえが加わってなかなか美味しいです。
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ゴーヤがあまっていたので、麻婆ナスに加えてみました。

麻婆ナスにゴーヤの歯ごたえが加わってなかなか美味しいです。
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ゴーヤがあまっていたので、麻婆ナスに加えてみました。

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材料

  • ナス 2本
  • 豚挽き肉 150g
  • 長ネギ 10cm
  • ニンニク 1片
  • 生姜 少々
  • ゴーヤ 半分
  • 豆板醤 小さじ1
  • 甜麺醤 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • 鶏ガラスープ 100cc
  • 仕上げ用ごま油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ニンニク、生姜、長ネギを微塵切りに、ナスは乱切り、ゴーヤは5mmの薄切りにしてから少量の塩をふり水気を切っておきます。

  2. 2

    フライパンにニンニク、生姜、ごま油を入れて火をつけ、香りがでたら豆板醤、挽き肉を入れて炒めます。

  3. 3

    肉の色が変わったら茄子とゴーヤを投入し茄子の角がとれるくらいまで炒めたら鶏ガラスープ、砂糖、長ネギ、甜麺醤を入れます。

  4. 4

    汁気がなくなったら仕上げ用ごま油を鍋肌に回し入れ、火をとめて出来上がりです。

コツ・ポイント

ゴーヤの塩もみをやりすぎないこと。

私は茄子のとろみが有れば充分なのですが、仕上げに水溶き片栗粉を加えても良いかと思います。

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ぴぃーたん
ぴぃーたん @cook_40061669
2012/08/30 06:41に公開
産休中の主婦です。旦那さんの「オイシイ」の一言をもらうことと、皆サマにつくれぼを書いていただくことを目標にお料理頑張りますっ!
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このレシピのキーワード

麻婆茄子 なす ゴーヤ 豚ひき肉 にんにく 酒 しょうが 長ネギ

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