CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単!ピーマンと鶏肉の塩麹炒め
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単!ピーマンと鶏肉の塩麹炒め-レシピのメイン写真

簡単!ピーマンと鶏肉の塩麹炒め

新発田市100彩食堂
新発田市100彩食堂 @shibata_100sai

【1人当たりの栄養価】 エネルギー:97kcal 塩分:0.7g 野菜量:40g
このレシピの生い立ち
平成28年度旬の野菜レシピ《春・夏版》ピーマン編に掲載されたレシピです。

【1人当たりの栄養価】 エネルギー:97kcal 塩分:0.7g 野菜量:40g
このレシピの生い立ち
平成28年度旬の野菜レシピ《春・夏版》ピーマン編に掲載されたレシピです。

もっと読む

簡単!ピーマンと鶏肉の塩麹炒め

新発田市100彩食堂
新発田市100彩食堂 @shibata_100sai

【1人当たりの栄養価】 エネルギー:97kcal 塩分:0.7g 野菜量:40g
このレシピの生い立ち
平成28年度旬の野菜レシピ《春・夏版》ピーマン編に掲載されたレシピです。

【1人当たりの栄養価】 エネルギー:97kcal 塩分:0.7g 野菜量:40g
このレシピの生い立ち
平成28年度旬の野菜レシピ《春・夏版》ピーマン編に掲載されたレシピです。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • 鶏胸肉(皮なし) 240g
  • ピーマン 中4個(120g)
  • 塩麹 20g
  • サラダ油 小さじ2
  • ミニトマト 4個
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    鶏胸肉を一口大に切る。ポリ袋に塩麹と鶏胸肉を入れて揉み込み、10分程度おく

    • 簡単!ピーマンと鶏肉の塩麹炒め作り方1写真
  2. 2

    ピーマンはヘタと種を取り、一口大に切る

    • 簡単!ピーマンと鶏肉の塩麹炒め作り方2写真
  3. 3

    1にピーマンも加え、よく合わせて揉み込む

    • 簡単!ピーマンと鶏肉の塩麹炒め作り方3写真
  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、3を入れて中火で焼く。鶏肉に火が通ったら、食べやすく切ったミニトマトと一緒に盛りつける

    • 簡単!ピーマンと鶏肉の塩麹炒め作り方4写真

コツ・ポイント

味つけは塩麹のみで簡単!炒める際は、焦げやすいので、火加減をみて焦げないように気をつけてください。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

新発田市100彩食堂
新発田市100彩食堂 @shibata_100sai
2017/04/28 06:52に公開
新発田市役所公式キッチンです。新潟県の北部に位置する新発田市には、アスパラガスや越後姫など、新鮮な食材がたくさん♪郷土料理をはじめ、学校・保育園・幼稚園給食など、しばたのおいしい「ごっつぉ」レシピを紹介します☆健康ヒーロー100彩マンと一緒に、『し』塩はひかえめ『ば』バランス食『た』たっぷり野菜で、めざせ100彩!!【新発田市公式HP】http://www.city.shibata.lg.jp
もっと読む

このレシピのキーワード

炒めもの ピーマン ミニトマト こうじ 鶏胸肉

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 茹でない明太子パスタ
  2. にんにく味噌チャーハン
  3. ⭐️便秘改善⭐️五目あんかけ飯
  4. カリカリ梅
  5. にんじんとヨーグルトのケーキ
  1. 甘辛♪サクサク揚げごぼう
  2. 簡単*半熟卵の焼きチーズカレードリア
  3. 常備菜にもおすすめ☆ひき肉とナスの肉味噌
  4. 人参、白滝、えのき茸のたらこ炒め
  5. お弁当用の親子丼
  6. Chicken Pot Pie
  7. Brownie Bottom Vanilla Butter Cake Cupcakes
  8. Bacon Cheddar Scones
  9. Avocado pineapple smoothie
  10. Chocolate Cookies
  1. 日向夏とパプリカのマリネサラダ
  2. 圧力鍋で切り干し大根、とり肉、さといも
  3. アスパラガス入りくるみのオムレツ
  4. [糖質1g]しらたきの中華サラダ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19359549
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close