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簡単疲労回復絶品醤油麹鶏レバー竜田揚げ
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簡単疲労回復絶品醤油麹鶏レバー竜田揚げ-レシピのメイン写真

簡単疲労回復絶品醤油麹鶏レバー竜田揚げ

ぺトロ
ぺトロ @cook_40049781

一年間お疲れ様(^∇^)格安財布に優しく鶏レバーで完全疲労回復元気に!今年も一年美味しく栄養!
このレシピの生い立ち
一年間の疲れを格安鶏レバーで疲労回復!一年間お疲れ様(^∇^)

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簡単疲労回復絶品醤油麹鶏レバー竜田揚げ

ぺトロ
ぺトロ @cook_40049781

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材料

  • 鶏レバー 約300g
  • 醤油麹 大さじ2
  • 酒 大さじ2
  • 梅干し叩いたの 2つ分
  • 出し昆布 2センチ2〜3枚
  • 片栗粉 1カップ
  • 揚げ油 適量
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作り方

  1. 1

    まな板にキッチンペーパーを起きレバー周り血をふく

    • 簡単疲労回復絶品醤油麹鶏レバー竜田揚げ作り方1写真
  2. 2

    心臓部分を手で持ち包丁で肝と心臓を切り離す

    • 簡単疲労回復絶品醤油麹鶏レバー竜田揚げ作り方2写真
  3. 3

    付け根部分に血管があります、指の優しく抑えながら血を取り除いて

    • 簡単疲労回復絶品醤油麹鶏レバー竜田揚げ作り方3写真
  4. 4

    心臓部分半分真ん中まで包丁で切れ目を入れ中の血管や血を取り除いく

    • 簡単疲労回復絶品醤油麹鶏レバー竜田揚げ作り方4写真
  5. 5

    全て綺麗に血管や血を取り除いて下さいね!

    • 簡単疲労回復絶品醤油麹鶏レバー竜田揚げ作り方5写真
  6. 6

    ナイロン袋に酒大さじ2醤油麹大さじ2梅2つ分、出し昆布を入れる

    • 簡単疲労回復絶品醤油麹鶏レバー竜田揚げ作り方6写真
  7. 7

    レバーを入れ優しくもみ冷蔵庫に1日以上寝かす

    • 簡単疲労回復絶品醤油麹鶏レバー竜田揚げ作り方7写真
  8. 8

    レバー周りに片栗粉をつける、

    • 簡単疲労回復絶品醤油麹鶏レバー竜田揚げ作り方8写真
  9. 9

    揚げ油でカラッと揚げる私は少量の油で揚げ焼きします!

    • 簡単疲労回復絶品醤油麹鶏レバー竜田揚げ作り方9写真
  10. 10

    バッドか皿にクッキングペーパーをしき上げ完全(^∇^)

    • 簡単疲労回復絶品醤油麹鶏レバー竜田揚げ作り方10写真

コツ・ポイント

肝部分、心臓部分にある血管や血はなるべく取り除いて!指で優しく抑えながら!あまり強く押し出すと肝は潰れるので気をつけて!

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ぺトロ
ぺトロ @cook_40049781
2013/12/22 08:28に公開
接触障害で死を告知され10年間入院していた私だから食事=命、この一番重要性を分かってる私です長い間心配や迷惑かけ続けた両親の為だけに祈る助かった今、両親に幸せを願い美味しくて栄養とだけ思い料理を初めました!料理で笑顔を見れる喜びに下手でも一生懸命愛情こめれば絶対美味しく作れます!クパッドさんは私の生きてきた証を残してくれましたありがとう
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このレシピのキーワード

竜田揚げ 片栗粉 梅ぼし 酒 とりレバー

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