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ゴーヤのさしみ(簡単レシピ)
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ゴーヤのさしみ(簡単レシピ)-レシピのメイン写真

ゴーヤのさしみ(簡単レシピ)

飛魚環境研究所
飛魚環境研究所 @cook_40063389

ゴーヤ本来の美味しさの「苦みとシャキシャキ感」を楽しむ大人のレシピ。ゴーヤは自家栽培がエコスタイル!
このレシピの生い立ち
娘が育てたゴーヤ。いつもはゴーヤチャンプルにするのですが、さしみでいただくのも本来の美味しさ(苦み)が味わえると思いチャレンジしました。

ゴーヤ本来の美味しさの「苦みとシャキシャキ感」を楽しむ大人のレシピ。ゴーヤは自家栽培がエコスタイル!
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娘が育てたゴーヤ。いつもはゴーヤチャンプルにするのですが、さしみでいただくのも本来の美味しさ(苦み)が味わえると思いチャレンジしました。

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ゴーヤのさしみ(簡単レシピ)

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ゴーヤ本来の美味しさの「苦みとシャキシャキ感」を楽しむ大人のレシピ。ゴーヤは自家栽培がエコスタイル!
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娘が育てたゴーヤ。いつもはゴーヤチャンプルにするのですが、さしみでいただくのも本来の美味しさ(苦み)が味わえると思いチャレンジしました。

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材料

  • ゴーヤ 適量
  • マヨネーズ 適量
  • 塩 適量
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作り方

  1. 1

    ゴーヤを育てましょう。

    • ゴーヤのさしみ(簡単レシピ)作り方1写真
  2. 2

    出来る限り薄切りにして、塩水に20分浸します。水で洗い、よく水切りし、冷やしてマヨネーズでいただきます。

    • ゴーヤのさしみ(簡単レシピ)作り方2写真

コツ・ポイント

シャキシャキ感を残すため、塩水に浸す際、ゴーヤは揉まないでください。
出来る限りの薄切りで!

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飛魚環境研究所
飛魚環境研究所 @cook_40063389
2012/08/30 12:48に公開
飛魚環境研究所です。料理は科学と愛情。父が娘に料理の不思議と愛情を伝えながら、料理の楽しさを教えています。『飛魚環境研究所』のホームページhttp://homepage3.nifty.com/flyingfishman/fel/index.html
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刺身 ゴーヤ

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