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簡単！うまい！我が家のねばねばオクラ
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簡単！うまい！我が家のねばねばオクラ-レシピのメイン写真

簡単！うまい！我が家のねばねばオクラ

DAME嫁ちぃ
DAME嫁ちぃ @cook_40162218

ご飯が進む一品！材料は家にあるものだけで！一度食べるとやみつき間違いなし（笑）夏バテにもいいですよ
このレシピの生い立ち
昔から我が家の定番なので生い立ちはないです。

ご飯が進む一品！材料は家にあるものだけで！一度食べるとやみつき間違いなし（笑）夏バテにもいいですよ
このレシピの生い立ち
昔から我が家の定番なので生い立ちはないです。

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DAME嫁ちぃ
DAME嫁ちぃ @cook_40162218

ご飯が進む一品！材料は家にあるものだけで！一度食べるとやみつき間違いなし（笑）夏バテにもいいですよ
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昔から我が家の定番なので生い立ちはないです。

ご飯が進む一品！材料は家にあるものだけで！一度食べるとやみつき間違いなし（笑）夏バテにもいいですよ
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昔から我が家の定番なので生い立ちはないです。

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材料

2人分
  1. おくら 10本
  2. 生卵 1個
  3. 鰹節 1パック
  4. 醤油 大さじ1杯
  5. 味の素(無くても可) 少々
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作り方

  1. 1

    おくらは毛羽があるので軽く茹でるといいです。（沸騰したお湯に1～2分）気にならない方は生でも大丈夫です。

  2. 2

    おくらをみじん切りにして生卵、鰹節を入れ良くまぜる

    • 簡単！うまい！我が家のねばねばオクラ作り方2写真
  3. 3

    醤油と味の素で味を調えたらできあがり♪

  4. 4

    ご飯と一緒にどうぞ♪

    • 簡単！うまい！我が家のねばねばオクラ作り方4写真

コツ・ポイント

こつは・・・ないです（笑）

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DAME嫁ちぃ
DAME嫁ちぃ @cook_40162218
2012/08/28 04:10に公開
基本簡単な料理を目指してます（笑）そして塩分控えめ＆ダイエットの料理を作りたいと思っております。http://ameblo.jp/dameyome-chi-chi/ 　
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