小さな野菜のおかず☆ピーマンのレンジ佃煮 ☆すいか☆ @suikapanda 簡単なおつまみや、常備菜、お弁当のおかずなどにこのレシピの生い立ちピーマンが大袋で安売りだったので、常備採用に作りました もっと読む 簡単なおつまみや、常備菜、お弁当のおかずなどにこのレシピの生い立ちピーマンが大袋で安売りだったので、常備採用に作りました もっと読む 小さな野菜のおかず☆ピーマンのレンジ佃煮 ☆すいか☆ @suikapanda 簡単なおつまみや、常備菜、お弁当のおかずなどにこのレシピの生い立ちピーマンが大袋で安売りだったので、常備採用に作りました もっと読む 簡単なおつまみや、常備菜、お弁当のおかずなどにこのレシピの生い立ちピーマンが大袋で安売りだったので、常備採用に作りました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２~３人分 ピーマン ５コ 醤油 大さじ１~１．５ 塩 少々 味醂 小さじ１ かつお節 １掴み アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ピーマンは縦半分に切り、種とワタと取り除き、細切りにし、耐熱容器に入れる 2 ①に塩（少々）を入れ混ぜ合わせ、蓋をしてレンジ７００で約1分30秒加熱する 3 ②の水気を捨て、醤油、味醂、かつお節を加え混ぜ合わせる 4 ③を蓋なしレンジ700Wで更に、約30秒加熱し、そのまま常温まで覚ませば完成です 5 このお料理を含む今夜の献立のブログをhttp://ameblo.jp/suika385/にて掲載しています。 コツ・ポイント お使いの調味料で塩加減は調整して下さい。置いておくと、少し辛くなりますので、ちょっと薄めかな？と思う味付けにしておくほうが良いです 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19360852 コピーしました！ ☆すいか☆ @suikapanda 2012/08/27 10:56に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 体脂肪率１６％の私が作る、ヘルシー献立。どこにでもある、日常の材料で、簡単☆美味しい家庭料理 もっと読む このレシピのキーワード 佃煮 ピーマン かつお節 似たレシピ その他のレシピ サクサク！揚げない簡単サーモンパン粉焼き レンジで！焼肉屋の冷凍ほうれん草ナムル 磯香冷製パスタ！夏野菜と豚のダシダハニー 小松菜とかにかまのナムル【作り置き】 おばあちゃんのひじきと切り干し大根の煮物 手羽中で！揚げないヤンニョムチキン☆ 舞茸とバターの炊き込みご飯 チンゲン菜の和風だし・鰹節炒め ゼラチン不要！マシュマロかぼちゃプリン 鶏胸肉のソテー ハニーマスタード ピーマンのおかか和え 人参のイリイリ♪人参の煎り胡麻・炒り卵 お手軽ポルチーニクリームパスタ 超簡単「とり丼」 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19360852
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