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超カンタン!なすの揚げ浸し♬
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超カンタン!なすの揚げ浸し♬-レシピのメイン写真

超カンタン!なすの揚げ浸し♬

crunky
crunky @cook_40050859

揚げて浸して冷蔵庫!こんな簡単になすの煮浸し作れちゃいますw
カロリー低いし、ぜひお試しあれw
このレシピの生い立ち
昔、母が作っていたような気がして、何となくめんつゆで作ったら案外イケたので、レシピに残しました。
簡単なので、おかずが1品足りないって思った時でも作れちゃいますw
揚げるから少し熱いけど、冷蔵庫で冷やせばラクチンw

揚げて浸して冷蔵庫!こんな簡単になすの煮浸し作れちゃいますw
カロリー低いし、ぜひお試しあれw
このレシピの生い立ち
昔、母が作っていたような気がして、何となくめんつゆで作ったら案外イケたので、レシピに残しました。
簡単なので、おかずが1品足りないって思った時でも作れちゃいますw
揚げるから少し熱いけど、冷蔵庫で冷やせばラクチンw

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超カンタン!なすの揚げ浸し♬

crunky
crunky @cook_40050859

揚げて浸して冷蔵庫!こんな簡単になすの煮浸し作れちゃいますw
カロリー低いし、ぜひお試しあれw
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昔、母が作っていたような気がして、何となくめんつゆで作ったら案外イケたので、レシピに残しました。
簡単なので、おかずが1品足りないって思った時でも作れちゃいますw
揚げるから少し熱いけど、冷蔵庫で冷やせばラクチンw

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カロリー低いし、ぜひお試しあれw
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昔、母が作っていたような気がして、何となくめんつゆで作ったら案外イケたので、レシピに残しました。
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材料

なす4本分
  • なす 4本
  • めんつゆ(3倍濃縮タイプ) 30~50cc
  • 水(めんつゆの薄め用) 10~20
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作り方

  1. 1

    まずはナスを縦半分に切って、皮目に包丁を少しだけ入れてキレイにバツ✖印をつける
    揚げ油を温めておく

  2. 2

    なすはキッチンペーパーなどで水気を拭き取り揚げ油に皮目を下にて入れて、内側の身の部分の色が少し変わってきたらひっくり返す

  3. 3

    揚げている間にめんつゆをなすが入るくらいの深めの皿に入れ好みの薄さになるくらいまで水を入れる

  4. 4

    揚げ上がったなすをフライパンの上で少し油を落としてから3に皮目を上にして入れておく

  5. 5

    ラップして冷蔵庫に入れておくだけで、30分もしたら簡単になすの煮浸し完成w
    チョー簡単でしょ?

コツ・ポイント

揚げる時に、なすがやわらかくなりすぎないように、3分を目処にして油から上げること!
やわらかすぎると形が崩れ、皿に入れたとき、ブサイクになります!

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crunky
crunky @cook_40050859
2012/08/30 13:59に公開
自分の好きなモノを紹介したいと思います。作りたいモノ、食べたいモノをこれからもできるだけたくさん紹介させていただきます。          ニンニク大好きな家庭で育った私。今も大好きですが、主人がお腹の弱いヒトなので、あまりキツくは作れませんが、少しずつ慣れてきたようです。   私のレシピで同じような悩みのあるご家庭が、みんな美味しく食べてくれるコトを願っています。  よろしくお願いします!
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揚げびたし なす

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