作り方
- 1
バナナを一口サイズにしてビニールに入れて冷凍
- 2
ミキサーに牛乳と冷凍バナナを入れ、蜂蜜とレモン汁を加えスイッチオン
コツ・ポイント
他のフルーツを加えるのに、フレッシュより缶詰の方が良いかもしれません。
缶詰だと、甘味もあるしエグみがでないと思います。
ヨーグルト、みかん、などもいいかも。
甘さ控えめなら蜂蜜なしでもいいですね。
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rokkyno -
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