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夏野菜救済☆ベトナムちっく素麺☆
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夏野菜救済☆ベトナムちっく素麺☆-レシピのメイン写真

夏野菜救済☆ベトナムちっく素麺☆

蓮茶子
蓮茶子 @cook_40221344

食べ飽きてきた素麺をベトナムフォーちっくにしてみました♪ 大好きなパクチーを盛りっとのせて☆
このレシピの生い立ち
実家からもらった素麺と大量の夏野菜救済の為、急遽作ったお昼ご飯です♪
前日の料理で黄身だけ使って卵白は残っていたので、それも入れてみたら美味しかったです
(*´ω`*)

食べ飽きてきた素麺をベトナムフォーちっくにしてみました♪ 大好きなパクチーを盛りっとのせて☆
このレシピの生い立ち
実家からもらった素麺と大量の夏野菜救済の為、急遽作ったお昼ご飯です♪
前日の料理で黄身だけ使って卵白は残っていたので、それも入れてみたら美味しかったです
(*´ω`*)

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夏野菜救済☆ベトナムちっく素麺☆

蓮茶子
蓮茶子 @cook_40221344

食べ飽きてきた素麺をベトナムフォーちっくにしてみました♪ 大好きなパクチーを盛りっとのせて☆
このレシピの生い立ち
実家からもらった素麺と大量の夏野菜救済の為、急遽作ったお昼ご飯です♪
前日の料理で黄身だけ使って卵白は残っていたので、それも入れてみたら美味しかったです
(*´ω`*)

食べ飽きてきた素麺をベトナムフォーちっくにしてみました♪ 大好きなパクチーを盛りっとのせて☆
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実家からもらった素麺と大量の夏野菜救済の為、急遽作ったお昼ご飯です♪
前日の料理で黄身だけ使って卵白は残っていたので、それも入れてみたら美味しかったです
(*´ω`*)

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材料

1人分
  • 素麺 1把(約50g)
  • ミニトマト 3~4個
  • 野菜(きゅうり・なす・キャベツ等なんでもOK) お好みで
  • 水 約400cc
  • 鶏がらスープ(顆粒) 小1
  • ナンプラー 少々
  • 塩、こしょう 少々
  • ~以下無くてもOK~
  • *パクチー お好みで
  • *卵白 卵1個分
  • *レモン汁 お好みで
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作り方

  1. 1

    鍋に水を入れて沸かし、トマト&野菜を一口サイズに切って入れて煮る。

  2. 2

    さらっと煮えたら、鶏ガラスープ・ナンプラーを入れて味見♪

  3. 3

    塩味が足りなければ塩・こしょうを足して。塩味が丁度良ければこしょうだけをパパッと入れます。

  4. 4

    素麺を固めに茹でて水で洗い、水気を切ります。

  5. 5

    3に卵白を入れて菜箸でフワフワに散らします。(無くてもOKです)

  6. 6

    スープの鍋に茹でた素麺を入れ、麺が温まったら器に盛付けます。(好みでパクチーをのせます♪)

コツ・ポイント

スープはほんのちょこっと、気持ち濃いめが良いと思います。(素麺の水分でスープが薄まるかも知れないので)
こしょうは粗挽き黒胡椒がピリッとしててお勧めです(・∀・)b

私はこれにグリーンタバスコをかけて食べます♪

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蓮茶子
蓮茶子 @cook_40221344
2012/08/27 05:32に公開
結婚後、コロコロとあっという間に15㌔も肥えてしまったので、現在ダイエットに挑戦中! (`・ω・´)ゞ 楽しく作って美味しく食べて、ほんでて痩せたら最高ですね!  頑張るっちゃ~   。・゚・(ノ∀`)・゚・。
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このレシピのキーワード

そうめん なす キャベツ キュウリ ミニトマト コリアンダー 卵白

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