かに缶を汁ごと使って旨味たっぷりの天津飯はいかが♪とっても簡単10分でできるよーこのレシピの生い立ち父の日のごはんに作りました
オクラは茹でて冷水にとり、細かく切る。カニカマも細かくきる。
☆の材料をよく混ぜてから火にかけ、とろみが出てきたら火を止め、オクラとカニカマを混ぜる。
フライパンに油をひき、大きな丸い卵焼きを1枚づつ焼き、白ごはんの上にのせ、２のあんかけをかけたら出来上がり☆
オクラとカニカマは彩りなので、なくてもＯＫだよ。カニ缶が安いときにストックしておけば、卵だけで簡単に作れるから便利だよ♪
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