塩昆布 酢キャベツ ダイエット
dura615 @cook_40175665
以前テレビで見た酢キャベツを作ってみたけど酸っぱすぎて続かなかったので美味しく食べれる様にレシピをアレンジ！
このレシピの生い立ち
産後みるみる太りダイエットスタート！以前作った酢キャベツはダイエットにいいけど酸っぱすぎる！ってことでアレンジしたら美味しすぎて普通に食べれるレベル！こんなのでいいのかしら（笑）
塩昆布 酢キャベツ ダイエット
以前テレビで見た酢キャベツを作ってみたけど酸っぱすぎて続かなかったので美味しく食べれる様にレシピをアレンジ！
このレシピの生い立ち
産後みるみる太りダイエットスタート！以前作った酢キャベツはダイエットにいいけど酸っぱすぎる！ってことでアレンジしたら美味しすぎて普通に食べれるレベル！こんなのでいいのかしら（笑）
作り方
- 1
キャベツを千切りにします。
春キャベツならざく切りで -
- 2
ジップロックなどの袋にキャベツを入れ塩を入れフリフリ、揉み揉み
塩分が気になるなら塩はなしでもオッケー！ -
- 3
更に塩昆布を入れフリフリ、揉み揉み
-
- 4
お砂糖とお酢を入れてフリフリ揉み揉み
-
- 5
お酢はやさしいお酢のみだと本当に食べやすくてパクパクいけちゃいます！
やさしいお酢とお好きなお酢を半分ずつでも - 6
慣れてきたら米酢のみ砂糖なしなど！
塩昆布を入れるので塩はひかえめにしてます！塩昆布の旨み成分でとっても食べやすい！ - 7
半日ほど置くと美味しいです♡
- 8
毎食前100gしっかりモグモグたべましょう♡お出汁も一緒に飲んでね飲みやすいよ！
-
コツ・ポイント
食前に100ｇ食べること美味しくって100ｇじゃ足りないかも…
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19366330
